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わたなべ整体のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • ビタミンEについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。ビタミンの一つであるビタミンDについてもお伝えしましたが、今回は“ビタミンE”についてです。ビタミンEは血管障害に対して効果があるといわれ…続きを見る
  • ゴールデンウィークの営業時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。ゴールデンウィーク中も通常通りに営業致しますので、ゴールデンウィーク中もお身体の不調等ありましたらお越しください。◎GWの営業時間28日(…続きを見る
  • お休みの日の過ごし方(4月21日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。先日の定休日は久しぶりにトレイルランニングで青梅まで行ってきました!当初は高尾山周辺を走るつもりだったのですが、一緒に走る予定だった方が…続きを見る
  • ビタミンDについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。ビタミンの一つであるビタミンAについてもお伝えしましたが、今回は“ビタミンD”について説明をしていきます。ビタミンDにはD2~D7の6種類あるの…続きを見る
  • ビタミンAについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。ビタミンについてもお伝えしましたが、今回はその中の“ビタミンA”について説明をしていきます。ビタミンAは、豚レバーや鶏レバー・卵黄・ウナギ…続きを見る
  • ビタミンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。 エネルギー産生栄養素(炭水化物・脂質・たんぱく質)について簡単にお伝えてきましたが、今回はそれらの栄養素の代謝を円滑に進め、潤滑油のよう…続きを見る
  • 脂質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。炭水化物(糖質)、たんぱく質について簡単にお伝えてきましたが、脂質についての投稿を忘れていましたので、今回は脂質について説明していきたいと…続きを見る
  • エネルギー産生栄養素について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。・栄養素・炭水化物(糖質)・脂質・たんぱく質について簡単にお伝えてきましたが、今回はたんぱく質・脂質・炭水化物からなるエネルギー産生栄養素…続きを見る
  • たんぱく質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。栄養素、炭水化物(糖質)、脂質について簡単にお伝えてきましたが、今回はたんぱく質について説明をしていきたいと思います。たんぱく質は、炭水化…続きを見る
  • 炭水化物(糖質)について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    渡邉 貴行
    こんにちはわたなべ整体の渡邉です。前回は栄養素について簡単にお伝えしましたが、今回は炭水化物(糖質)について説明をしていきたいと思います。炭水化物は、脂質・たんぱく質と共に…続きを見る
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