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わたなべ整体のブログ
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投稿日：2017-11-26 23:47:54.0
- 運動からストレッチまで
- こんにちは
わたなべ整体の渡邉です。
最近は凝りや違和感が緩和されてきて、また同じような症状が出ないようにと、パーソナル運動コースの予約も増えてきました！
バランスボールやタオルなどを使って、負荷は強くないけど普段使わない筋肉も使っていきますので、見た目以上にきつかったりする運動のコース☆
ストレッチ整体とのセットコースも大人気( v^-゜)♪
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