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カラダファクトリー 三軒茶屋店のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-19 12:19:15.0
    投稿者:
    三軒茶屋 スタッフ
    雨が続くとどうも気分が落ち込むことはありませんか?これは、季節性うつ、季節性感情障害といわれているものです。一般的には次の2つが大きいといわれています。・気圧の変化・日照…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 20:19:41.0
    投稿者:
    三軒茶屋 スタッフ
    こんにちは!三軒茶屋店です!最近は温度変化が大きいので体調を崩さないようにしましょう。そろそろ梅雨の時期ですね、、そうなると気温の変化が大きいです、そんな天気が続くと頭痛…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 12:29:56.0
    投稿者:
    三軒茶屋 スタッフ
    今回は運動後の栄養補給についてお話します(^^)/いなり寿司の栄養は、タンパク質・脂質・炭水化物の3つ。いなり寿司は血中コレステロールを減らす役割のある不飽和脂肪酸や、抗酸化…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-16 10:16:34.0
    投稿者:
    三軒茶屋 スタッフ
    こんにちは! いつもお仕事・勉強お疲れ様です! 皆さんは休日どのように過ごしてますか?ご家族と出かけたり、友達と遊んだり、習い事をしていたり様々かと思いますが、疲れているか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-15 11:52:15.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    生姜に含まれるジンゲロールという辛み成分に、血行促進作用があり体を温める働きがあります。 胃腸を刺激して内臓の働きが活発になるため、お腹の調子を調える事が出来ます! お腹に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 15:58:02.0
    投稿者:
    三上 将史
    6月14日は認知症予防の日とのことで、本日は認知症を予防する方法をご紹介したいと思います!認知症を予防するには、やはり大切なのはご自身の生活習慣になってきます!本日は予防に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 17:10:28.0
    投稿者:
    三上 将史
    皆さん、よく食事の中,納豆やキムチ・お味噌汁などの『発酵食品』を口にすると思いますが、発酵食品の何が良いのかご存じでしょうか?食品を発酵することで栄養価や健康調節機能が大…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-12 10:56:11.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    スマホや長時間のデスクワークをすることでスマホ首や肩こりになる方が増えてきています。今回は首の歪みが出ると起こり得ることについてお話していきたいと思います。首にゆがみが生…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-11 17:00:59.0
    投稿者:
    岩崎 倫巳
    寒暖差や気圧の変化で自律神経に負担がかかることで自律神経が乱れやすくなります。そもそも「自律神経の働きとは?」と思う方も多いと思います。そこでこ今回は自律神経の約割につい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 12:01:25.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    こんにちは!三軒茶屋店の飯沼です。本日はおすすめのコースを紹介していきます。フットケアコースヘッドコースフットケアコースフットケアコースは足をクリームを使って解していくコ…続きを見る
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