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エステティック アントワネットのブログ

ビューティー
投稿日:2017-08-07 13:13:08.0
半身浴が身体にいい理由
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こんにちは!
エステティック・アントワネットの鈴木です

半身浴が身体にいい理由は

・汗かいて血行がよくなるので
余分な水分、毒素が排出される

・しっかりと温まる事で副交感神経が優位になり
リラックスできてぐっすり眠れます

温度は38~40度にすることがポイントです!

熱い湯だと交感神経が優位になり
リラックス効果も半減してしまいます!

半身浴が身体にいい理由_20170807_1


38~40度でつかることで
温まった血液が全身を巡り、身体の芯から末端まで
温めてくれます!

毛穴も開き、余分な脂肪や老廃物が汗と一緒に
排出されますので、内臓や肌の調子もよくなります(^^)
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エステティック アントワネット 半井 美志衣
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半井 美志衣ナカライ ミシエ
投稿者
エステティック アントワネット 半井 美志衣

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エステティック アントワネットのブログ(半身浴が身体にいい理由)/ホットペッパービューティー

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