スタジオロビン
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スタジオロビン(Studio Robin)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-05 11:35:41.0
- 【股関節つまり】エクササイズが効きづらい！-2-
ダイエットはもちろん、
肩こり・腰痛・姿勢改善に特化している
【3名様定員】ピラティス/ヨガ/ダンス スタジオ
Studio Robinです♪
大阪上本町 谷町六丁目駅チカ
Natsumiです！
ご覧頂き有り難うございます:)
※blogに載せられる画像数が限られており
こちらは2つめです
ご興味持って頂いた方は1つめもご参考になさって下さい♪
私も少し前まで
左の脚の付け根が痛くなりやすく
動いていても辛かったり
日常の動作でも違和感があったり
前ももがパンパンに張ってたりしてました:(
...元々股関節が弱いので
今でもたくさん動いた日は痛みまではいかないですが
違和感がでてしまったりします...
ダンスは子供の頃からしているので
動きすぎて疲れ始めると
昔の癖が出てしまっているんでしょうね:8
原因やほぐし方を知ってからは
予防出来たり
癖を直しやすくなりましたし
前ももが張ることも無くなりつつあります♪
(脚の形もだいぶ変わりましたー！)
ピラティスやヨガを始めて
痛みの原因を知れたことが本当に嬉しくて！
身体は本当に変えられるって体感した
あの瞬間、
私はピラティスとヨガにハマりました。笑
同じ悩みを持った方に
届きますように！★
現在コロナウイルス対策のため
4名様定員を3名様定員に変更して
レッスンを開講しております
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★電車などの公共施設でも導入されているナノイーXを導入！これからも皆さまにレッスンを安全に楽しんで頂けるよう努めていきます。
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Studio Robinではキャンセル料金を頂かないよう変更致します。
5回チケット/受け放題の有効期限を延長させて頂きます。
期限につきましては緊急事態宣言の期間に準じます。注※本人さまのご申告をよろしくお願い致します。ご申請がない場合、申し訳ございませんが延長できません。
今後の状況を見ながら変更を柔軟に行なっていきます。
なにかご不明な点等ございましたらお気軽にご連絡下さい。
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