チガサキノカタコシコツバンチョウセイセイタイインキュアート
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- 神奈川県茅ヶ崎市元町5-3 エスポワールミワ2-B
- 茅ヶ崎駅から徒歩3分
整体院キュアートのブログ
- 整体で免疫力アップ?今こそ身体の「土台づくり」
- こんにちは、**整体院キュアート(茅ヶ崎駅北口徒歩3分)**です。
最近またインフルエンザの流行や、コロナのニュースもちらほら…
「なんとなく不安」「体調を崩しやすい気がする」そんなご相談が増えています。
■季節の変わり目に体調を崩しやすい…その原因は?
「きちんと睡眠をとってるのに疲れが抜けない」
「気温差に弱い」
「風邪っぽい症状が治りきらない」
そんなお声を伺うと、多くの方に共通しているのが
◆自律神経が乱れている
◆骨盤や頸椎(首)のゆがみが強い
という状態です。
自律神経は、身体の免疫反応にも関わる“司令塔”のような存在。
その自律神経は、実は 骨盤・背骨・頸椎のバランスと深く関係しているんです。
■ゆがみが整うと、免疫力のスイッチが入りやすくなる
姿勢が崩れていたり、骨盤がゆがんでいると、首まわりの筋肉がガチガチになりやすく、
結果として 自律神経がうまく働けない状態 に。
逆に言えば、
□骨盤が整う
□頸椎がまっすぐに近づく
□呼吸が深くなる
こうした変化が起こると、自律神経のバランスが整いやすくなり、
結果的に“免疫力の底上げ”につながりやすいんです。
「整体で免疫力アップって聞くけど本当?」
という方にも、こういった身体の仕組みをお伝えすると
「なるほど…だから最近疲れやすかったんですね」と気づかれるケースがとても多いです。
■季節の変わり目こそ、身体のメンテナンスを
インフルエンザもコロナも気になる時期だからこそ、
“予防としての整体” を取り入れてみませんか?
当院では、
・骨盤矯正
・頸椎のゆがみ調整
・自律神経ケア
・深い呼吸を引き出す全身調整
を組み合わせ、身体の土台から整えていきます。
「なんとなく不調が続く」
「免疫力を上げたい」
「冬に向けて体調を整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
身体が整うと、毎日のちょっとした不安も軽くなります。
あなたの健康づくりを、整体院キュアートがしっかりサポートします('◇')ゞ
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