ラモアナ 堺岩室店(lamoana)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-09-26 12:53:58.0
- 重く感じるツライ肩こり★猫背のデメリット
- 皆さまこんにちは！
lamoana堺岩室店です♪
デスクワークやリモートワークでの
お仕事中の姿勢は
猫背になっていませんか？？
実は
猫背のデメリットは結構
色々なお身体の不調につながるんです！！
【猫背のデメリット】
★腹筋の低下、腰回りの筋力の低下
★内臓や胃腸、消化器系の圧迫
内臓が地味に圧迫され、内臓のぜんどう運動の低下
内臓のぜんどう運動の低下は
消化不良や下半身の血流ダウンにより
足のむくみなどがでやすくなったりします
★背中の筋力の低下や呼吸が浅くなりやすい
そして結果疲れやすい、疲れがとれにくい。。。
などなど、他にもいろいろありますが。。。
ちょっとした日々の積み重ねが
色々な体の不調へとつながっていきます！
正しい姿勢で長時間お仕事をするのは困難ですが
時々、意識して姿勢を正すよう心掛けてあげるだけでも
お身体の労わりとなりますので、
お身体を大切になさってくださいね(*^^*)
凝り固まった肩は放置せずに
是非お身体のケアを(^^)/
軽いストレッチで肩甲骨のケアもおすすめです♪
当店ではお疲れに合わせてお選びいただけるよう
色々なコースがございます★
お疲れに合わせて施術させて頂きますので
お得なクーポン是非ご利用くださいませ(*^^*)
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メニューからご予約可能です♪お気軽にお問合せくださいませ♪
皆さまのご来店お待ちしております(*^^*)
lamoana堺岩室店
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