ラモアナ サカイイワムロテン
- リラク
- 大阪府堺市南区岩室956 からふね屋ビル1F
- 南海バス【岩室バス停】より徒歩5分
ラモアナ 堺岩室店(lamoana)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2020-10-10 11:03:22.0
- 睡眠の質Up★寝違いをおこす前にケアを♪
- 皆さまこんにちは!
最近、気圧の変化が激しいですが、
体調は大丈夫ですか??
★睡眠不足が続く
★熟睡出来ない
★リラックス出来ない
★歯ぎしりをする
★奥歯、顎に力が入りやすい
★目の疲れ
★ひたい、おでこの圧迫感
★こめかみや後頭部のコリこういった疲労がツラい方は
ドライベッドスパ
頭のマッサージがおすすめです!
頭や顔の筋肉は
ストレスによる圧迫で
表情の疲労感、コリ
睡眠の乱れや頭痛
など
直結してるので
こりのキツイ方は
是非ケアを(^-^)/
ホームケア際には
頭痛が激しい時にいきなり温めると
かえって痛みがひどくなる場合があるので
気をつけてくださーーい
首や肩が凝り固まっているけど
我慢しているうちに、わからなくなった方や
我慢しすぎている方は
首の下の脊柱付近
肩甲骨上部、脊柱側まで固くなると
朝起きた時に寝違い、筋違いが
起こりやすくなります!
すでにこの時には
首の前側から後側、肩、後頭部は
ガチガチに凝ってると思いますが。。。
我慢しすぎて
感覚がマヒする前に
お身体のサインに気付いて
お身体ケアしてあげてくださいね(*^^*)
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ヘッドマッサージ
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皆様のご来店お待ちしております(*^^*)
大阪 マッサージ
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