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えびす整体 名取店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-08 08:42:41.0
- 頭皮のコリ☆
おはようございます！えびす整体です！
連休明けでお仕事や学校が始まった方も多いのではないでしょうか(^^)/
今日も一日頑張りましょう☆
頭皮は側頭部、頭頂部、後頭部と分かれています。
側頭部…耳上～こめかみ辺りの広い部分になります。ストレスや常に気を張っていたり緊張が続くと特に凝りやすいです。睡眠中を含む食いしばりや歯ぎしりの癖がある方も凝りやすいところですね。
頭頂部…頭の真上辺りになります。イライラやストレス、考え事が多いと凝りやすくなります。額の横ジワ、まぶたのたるみにも影響が出やすいです。
後頭部…パソコンやスマホなどで目を酷使している方や眼精疲労がある方は凝りやすくなります。
頭皮は定期的にマッサージしてあげると首肩こり、頭痛予防や自律神経の乱れにも効果があります☆肌質や髪質も変わってきますよ！！
シャンプー時にマッサージを習慣化出来たら良いですね(^^)/
頭蓋骨を揉むようなイメージで行ってみてください(^^)
お身体のメンテナンスには当店へお越し下さい。
お待ちしております。
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