アイユーサロン
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アイユーサロン(愛YOUsalon)のブログ
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投稿日：2021-10-15 10:08:00.0
- 27歳 Tさんの体験談
- 【当サロンにかける思い】
服を買う時にサイズやウエストがゴムかどうかなどをまず気にするようになってしまい、ズボンも仕事以外では履かなくなってしまいました。
自分の着たい服を着たいと思ったのが一番の理由です。
【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】
テレビで見たダイエット法（ストレッチ）で即効性があると言っていたので2ヶ月ほど毎日続けて見たが何も変わらなかったこと。
【当サロンに決めた理由】
母がこれまでダイエットになかなか成功できていなかったが、ここに通ってからとても痩せていたのを見て決めました
ということでお越しになったTさん 27歳 161cm
初回 体重58.3kg 体脂肪率27.8% 脚の皮下脂肪率35.4%
9回卒業 体重52.2kg 体脂肪率23.7% 脚の皮下脂肪率31.1% となっている。
【Tさんの卒業メール】
正直最初は「絶対に痩せるぞ！」と思いつつも、お金もかかるし、ちゃんと食事制限できるかな…等と不安を持ちながら来ました。
でもフレンドリーな先生と、一緒に頑張っていた母と妹のお陰で頑張ることが出来ました。
以前着ていた服が大きくなって着られなくなったり、逆に着られなかった服が着られるようになったり、久しぶりに会う人に痩せたね！と言われたり、きちんと目に見えて結果が出たので嬉しかったです。
体の無駄なお肉が落ちたという感じで、健康的にバランスよく痩せられた気がします。
このダイエットを始めて改めて気付いたことは、ストレスを食べることで解消していたんだなということ、“ながら食い”が習慣化してしまっていたことです。
常に何か食べていないと物足りないような感覚でした。
ダイエット中も何度も葛藤がありました
食べたい欲求を抑えきれず、食べまくり、体重がドーンと増えてしまったこともありました。
これを機に孤独のグルメと大食いYoutuberにハマりました。笑
これからはもっと自分の体を思いやった食生活を送ろうと思います。
増えるのは一瞬だけど減らすのは本当に大変です…。
せっかく着られるようになった服がまた着られなくなってしまわないように、自分自身と上手く向き合いながらこれからも頑張っていきます
腰痛や肩こり、頭痛なども以前より大幅に軽減されました。
本当に勇気を出して来てよかったです＼(^^)／
※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。
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