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整体院まるも

セイタイインマルモ

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整体院まるものブログ

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1071件のブログがあります

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  • 立っている時に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-27 07:14:21.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 立ち姿勢の時に意識して欲しいところ ~立っている時に意識してここで体を支えられると、腰痛や肩コリがひどくなりにくいです!1:少し足を開き、下っ腹を頂点とした二等辺三角形…続きを見る
  • 妊活として、股関節!!!
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    投稿日:
    2021-03-26 17:26:32.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 妊活されている方は、特に股関節を動かす意識をしていきましょう ~股関節が動くとお腹の中を通っている大きい筋肉が動きます!(伸び縮みします)筋肉が伸び縮みすると、筋肉の中…続きを見る
  • マスク老けに・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-26 09:29:52.0
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。マスクを外した自分の顔をみて,あれ・・・?なんか老けた?と思った方,先日ブログに書いたマスク老けの,表情筋を使っていないのでたるみ・ほうれ…続きを見る
  • 感想をいただきました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-25 07:43:40.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 整体を受けて変化を感じられたご報告をいただきました!~(文章の写真はご本人に掲載許可を得ています。) 当院で整体を受けた60代の女性クライアントさんから整体2回体験後…続きを見る
  • マスク老け・マスク荒れ大丈夫?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-24 10:57:01.0
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。マスクが欠かせない生活ですが,マスクによるトラブル出ていませんか?私はマスクを変えたら絶賛肌荒れ中です(-"-)ちょうどマスクが当たる部分が真…続きを見る
  • 休憩ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-24 10:30:01.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ちょっとした時間でストレッチ! 手作業が多い方は特にやりましょう パソコンワークの方も必須です!~お仕事の休憩時おうちでのちょっとした時間  で簡単にできるストレッチ!…続きを見る
  • ベストアイテム2年連続受賞のAPPSビタミンローション
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-22 17:09:25.0
    投稿者:
    郡司 優子
    こんにちはエステ担当の郡司です。“APPSとTPNaの黄金バランスにこだわった“無添加”ローション。ビタミンCは真皮層にあるコラーゲンを作り出すことができる美肌には欠かせない成分…続きを見る
  • 低温期の妊活
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    投稿日:
    2021-03-20 07:22:28.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ 低温期にはこれに取り組んでください ~生理初日から取り組んで欲しいこと☆スネの内側(骨ぎわ)マッサージ内くるぶし下からヒザあたりまで痛気持ちいい刺激のマッサージをオスス…続きを見る
  • 太ももの前側ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-19 13:56:57.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ ちょっとした時間でストレッチ!座り仕事の方は特にやりましょう ~お仕事の休憩時おうちでのちょっとした時間   で簡単にできるストレッチ!太もも前側の筋肉    ∥大腿四…続きを見る
  • バンスボールという健康アイテム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-18 09:47:44.0
    投稿者:
    茂木 史仁
    ~ バランスボールで遊びながら動こう ~意識して動くって、意外と続かないことが多いです。でも、妊活において動くことは血流を促すことにつながるので、とりわけのすごい運動じゃな…続きを見る
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  • 整体
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2025年06月末日まで

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