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ブランシェ富山店 × シミ・シワ・たるみケア専門店 椿~つばき~

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ブランシェ 富山店 × 椿のブログ

ビューティー
投稿日:2018-08-13 10:32:35.0
毎日アボガド
最近私はアボガドにハマっております(^∇^)

おいしいアボガドの見分け方は、
いろが黒く、にぎると柔らかく感じるものを選ばれるのがよいです!

ただ、基本的にスーパーで買ったものを
すぐに食べるとまだ固いと感じることが多いので
おうちで1日冷蔵庫に入れず紙袋の中にいれておくと、やわらか~く熟し、おいしく食べられます★


そんなアボガドは美容&健康にとても良いものです!

★血液サラサラ効果
★整腸作用
★お肌ツルツル
★体脂肪率をおとせる
★肝臓を守る
★細胞を育てる、守る
★がん予防効果

などなど!!


毎日、朝ごはんにアボガド♪
完食にアボガド♪
取り入れてみてはいかがですか(^∇^)
毎日アボガド_20180813_1
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