フフ(fufu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-27 09:50:16.0
- 幸せホルモンオキシトシン
- 今日も朝から気持ちがいい天気です。
元町は本日27日からチャーミングセールです。
天気もいいしお買い物もしたい～
なんかワクワクな気分♪
これってとっても大切なんですよ。
よく耳にする「オキシトシン」＝「幸せホルモン」です。
楽しいことする、考える、美味しいものを食べる、
好きな人と手を繋いだり握ったり触れ合うことで
幸せな気持ちになる・・
これは私たちの自律神経などに影響を与える
「オキシトシン」というホルモンが関係しているのそうです。
オキシトシンには不安な気持ちやストレスを緩和する作用があるため
「幸せホルモン」とも呼ばれ近年アロマによってオキシトシンの分泌を
促せることが明らかになったそうです。
オキシトシンを分泌する方法としてマッサージもとてもいいそうです。
体温を感じるものと触れ合うと幸せホルモンが活性化する♪
活性化すれば自律神経のバランスが整って
心や体のコンディションがアップ！
心も体も潤っていきますね。
幸せな気持ちになって老化を遅らせていきましょう♪
今日も素敵な1日となりますように。
元町の厳島神社の桜もとても綺麗に咲いてました。
お買い物でちょっぴり疲れたら疲れを取りにいらしてくださいね。
疲れをためないコリをとり毒素をどんどんだしていきましょう♪
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投稿者
千葉
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