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投稿日：2024-04-25 13:09:14.0
- 夏までに脚痩せケア
- 脚のむくみは
同じ姿勢を続けることで血液やリンパ液などの循環が悪くなり水分が停滞し
浮腫ませてしまう原因となりますが
他に疲れがたまったときや睡眠不足になったときなどにも
脚のむくみが起こりやすくなります
浮腫みは放置すればさらに浮腫みやすく冷えやすくなり
脂肪がつきにくい状態になるということです
脂肪がつけばまた冷えやすくなり負のスパイラルに～！！！！
なので薄着になる季節にあわててケアするより
日頃からケアをしていくことが大切
そして冷やさないこともとても重要なのです
とはいえ
冬は厚着だし油断してしまった～！方は
今から
よもぎ蒸しで温めた後の脚集中ケアでスッキリ脚を目指しましょう
温めた後にブラックシリカやトルマリンなどの遠赤外線効果のあるクリームで
脚のマッサージをした後は保温効果アップのシーリングラップで巻いていき15分置きます
その間頭皮マッサージでスッキリしていただきます♪
ぜひお試しください
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