フフ(fufu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-13 10:02:32.0
- よもぎハーブ蒸しで体の中から整える
- ここのところよもぎ蒸しやリンパトリートメントでご来店になるお客様が増えています。
コロナ禍で、家にいる時間が増え、運動もままならないPC時間がついつい長くなり
血行が悪くなっている方が多くなったせいでしょうか？
私自身も温まりリラックスし細胞を活性化させる目的として
よもぎ蒸しは生活の一部ですが女性ホルモンも乱れる時期でもあり
運動も必要と実感するこの頃です。
自律神経を整える目的として体を温めリラックスは大切ですね。
最近眠れない方も増えているので
夕方以降は副交感神経を優位にしていきたいものです。
先日冷えや自律神経などの勉強会がありまして
冷えの怖さを改めて実感！
・痩せたい
・肌を綺麗にしたい
そんな方は体を温め血流を良くさせること！
これ本当に大切です。
そもそも血液が足りない方は血液を増やすことが先ですね。
貧血の女性も多いのも事実。
学びの場では
自律神経が乱れているかどうか簡単にわかるツボでチェック！！
いた～い！って聞こえる中、私は全く痛くなく整っているようです 笑
そしていつも手が温かいと言われ これも日々の積み重ねです。
更年期世代は様々なトラブルを抱えがち
辛いまま放置せず 今の自分の状態をしっかり知り
改善していくことが大切です。
・夜寝れない
・冷えをなんとかしたい
・いつもイライラする
・肌を綺麗にしたい
・体重増加をなんとかしたい などなど
お悩み相談も受け付けておりますので
是非お問い合わせください。
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投稿者
千葉
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