『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイインイケブクロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区南池袋2-24-2 STビル3F
- 池袋駅地下39番出口より徒歩3分。池袋駅東口(中央)より徒歩6分。
J'Sメディカル整体院のブログ
- 早食い
- 姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ!
自分の食べるスピードって気にしたことありますか?
仕事が忙しくて…とか様々な理由で早食いしている方が多いのですが、
顔が衰える原因、太る原因なのです!
早食いをすると…
よく噛まずに食べると、唾液の分泌が少なくなります。唾液にはでんぷんを分解し、消化吸収を助けるアミラーゼという消化酵素が含まれますが、この働きが少なくなります。食べ物が十分に咀嚼されていない状態で胃に入り、腸へと送られるため、胃腸は消化・吸収をするのにより多く働かなければならないので負担がかかります
早食いで噛む回数が少ないと唾液の分泌が少なくなる。唾液には口の中の細菌を洗い流す「自浄作用」と呼ばれる力があるが、分泌が少なくなれば当然、その力が弱くなり、口臭の原因や虫歯、歯周病になりやすくなる。
よく噛むことは脳を活性化させるが、早食いであまり噛まない場合は脳の働きが鈍くなる可能性が高まる。
脳が満腹感を覚えるまでには一定の時間を要すため、咀嚼回数が少ない早食いでは満腹感を得られるまでに摂取する量(カロリー)が必然的に多くなり、太りやすくなります!
しっかり噛むことで顔の筋トレにもなります!噛むことで口周りを動かし血行が良くなると顔のむくみが取れ、リンパ腺が刺激されくるみ・たるみの解消にもつながります(^^♪
よく、「30回噛みなさい」とか「ゆっくり食べなさい」と言われることがありますが
本当にその通りです(*^^*)
一度自分の食べるスピードを確認してみてください!!
新 規 |
¥5,500
☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに!】全身整体 Jsプラチナコース【90分】¥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-29
- 2024年5月分(49)
- 2024年4月分(54)
- 2024年3月分(47)
- 2024年2月分(18)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(54)
- 2023年10月分(45)
- 2023年9月分(50)
- 2023年8月分(61)
- 2023年7月分(125)
- 2023年6月分(87)
- 2023年5月分(57)
- 2023年4月分(51)
- 2023年3月分(48)
- 2023年2月分(39)
- 2023年1月分(36)
- 2022年12月分(50)
- 2022年11月分(51)
- 2022年10月分(54)
- 2022年9月分(47)
- 2022年8月分(21)
- 2022年7月分(20)
- 2022年6月分(14)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(12)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(15)
- 2022年1月分(18)
- 2021年12月分(14)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(10)
- 2021年7月分(12)
- 2021年6月分(21)
- 2021年5月分(10)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(19)
- 2021年2月分(18)
- 2021年1月分(16)
- 2020年12月分(20)
- 2020年11月分(16)
- 2020年10月分(20)
- 2020年9月分(23)
- 2020年8月分(22)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(20)
- 2020年5月分(15)
- 2020年4月分(17)
- 2020年3月分(16)
- 2020年2月分(18)
- 2020年1月分(20)
- 2019年12月分(18)
- 2019年11月分(17)
- 2019年10月分(16)
- 2019年9月分(17)
- 2019年8月分(18)
- 2019年7月分(21)
- 2019年6月分(29)
- 2019年5月分(26)
- 2019年4月分(28)
- 2019年3月分(21)
- 2019年2月分(15)
- 2019年1月分(17)
- 2018年12月分(16)
- 2018年11月分(7)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(13)
- 2018年8月分(13)
- 2018年7月分(8)
- 2018年6月分(3)
- 2018年5月分(6)
- 2018年4月分(4)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
もっと見る
J'Sメディカル整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに!】全身整体 Jsプラチナコース【90分】¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
☆人気No2☆【頭も体もお任せ!】全身整体+ドライヘッドスパ【90分】¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【姿勢改善!】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
【凝った体をリフレッシュ】ボディケアマッサージコース【60分】¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【トップセラピスト指名】 全身整体ロイヤルコース【60分】¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。