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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店

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J'Sメディカル整体院のブログ

2022年1月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 目の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-31 09:33:57.0
    投稿者:
    坂本 和浩
    このご時世リモートワークが増え、パソコンを使った仕事が増えていることで目の疲れに悩んでいる人は多いいですよね。目の疲れを取るためには冷やした方が良いのか、温めた方が良いの…続きを見る
  • むくみについて その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-30 11:01:27.0
    投稿者:
    高橋 裕希
    昨日の続きです!セルフケアとしては、立ち仕事であれば適度に足を屈伸するなどで筋肉をほぐし、歩き回る仕事であれば逆に休憩が必要になります!そうすることで通常より筋肉への疲労…続きを見る
  • むくみについて その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-29 10:04:41.0
    投稿者:
    高橋 裕希
    むくみの原因としてまず思い浮かべるのは「水分の取りすぎ」ではないでしょうか。ですが、水をいくら飲んでもむくまない人がいるように、その根本な原因には心臓や肝臓、腎臓といった…続きを見る
  • 水について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-28 14:32:22.0
    投稿者:
    高橋 裕希
    なぜ水について話すのかというと私たちの体は水でできているため、口に入れる水が重要になるからです。肌荒れや体の不調。病気やこの悩みは体の濁りからきていると言われています!で…続きを見る
  • 半身浴の効果その2
    プライベート
    投稿日:
    2022-01-27 10:41:54.0
    投稿者:
    高橋 裕希
    朝にシャワーを浴びて目を覚ましたい方、一日の疲れをお湯につかって癒したい方、サウナで整えたい方…お風呂のライフスタイルは人によってさまざまですが、お家で長風呂したいときは…続きを見る
  • 半身浴の効果その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-26 12:09:24.0
    投稿者:
    高橋 裕希
    皆さんこんにちは。まだまだ寒い日が続きますが今日は半身浴についての豆知識についてお伝えしようと思います。半身浴はゆっくりと身体を温め質の良い発汗を促すことによって、血行…続きを見る
  • 花粉症対策シリーズ第3弾~おすすめな緑茶~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-24 13:43:45.0
    投稿者:
    渡邊 紘大
    姿勢矯正をするならJ'sメディカル整体院です!!こんにちは!本日は花粉症シリーズ第3弾です!今回はおすすめの緑茶を紹介します!!第1弾で紹介したオススメの食べ物ばかり食べたく…続きを見る
  • 花粉症対策シリーズ第1弾~おすすめ食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-22 11:00:08.0
    投稿者:
    高橋 裕希
    姿勢矯正をするならJsメディカル整体院へ!皆さんこんにちは!1月は寒い日々が続いていますね。この寒さが過ぎ、春に近づくにつれて花粉の時期がやってきます。花粉は2月中旬~5月に…続きを見る
  • 寒暖差疲労ってご存じですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-21 11:16:05.0
    投稿者:
    渡邊 紘大
    姿勢矯正をするならJsメディカル整体院へみなさんこんにちは最近、一段と冷えて外に出るのも身体を動かすのも億劫になっていませんか?外が寒いと部屋が思ってる以上に寒く暖める温度…続きを見る
  • 正月後疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-20 10:51:29.0
    投稿者:
    渡邊 紘大
    姿勢矯正をするならJsメディカル整体院へ!年末年始の休みが終わり仕事が始まってそろそろ疲れが溜まってくる頃かと思います。お正月後の疲労は今まで身体に辛さを感じていなかった方…続きを見る
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