『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店
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J'Sメディカル整体院のブログ
- 酵素って何?
- 姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ!
皆様こんにちは!
酵素とは、、、?
主にたんぱく質で構成されており、人間や動物、植物などすべての生き物が生きていくうえで必要な、消化・吸収・代謝などの化学反応を促進するものです。私たちの体の中にはおよそ5000種類の酵素があるといわれていますが、各酵素は一つの働きのみをするスペシャリストであり、大きく「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。
私たちが日々食事を摂取し、消化や代謝が正常に行なわれているのは酵素のおかげです。
細胞の活動が円滑に行なわれる為に欠かせない「息をする」「筋肉を動かす」「脳のはたらき」等、体内で起こるすべての細胞の活動に関係してきます。
どんなにバランスの良い食事や栄養素を摂っても、肝心の酵素がなければ無駄になります。
つまり、酵素あってのビタミン・ミネラルとなります。
「消化酵素」
※食べた物を消化・分解し、吸収する
→ 酵素がないと身体に栄養が吸収されない!
※デンプン → ブドウ糖に分解
※タンパク質 → アミノ酸に分解
※脂肪 → 脂肪酸に分解
「代謝酵素」
※新陳代謝
→ 吸収された栄養を身体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする
※有害物質の除去・デトックス
→ 毒素を汗や尿の中に排出する
※自然治癒力、免疫力を高める
→ 身体の悪い部分を修復し、病気を治す
酵素不足は病気・老化の加速などあらゆる弊害をもたらしてしまいます。
健康や美容の為に色々なサプリメントなどがありますが、高いお金で健康食品を食べても腸で吸収されなければ、便で排出されるだけです。
医療によって病気は治癒出来ますが、体質改善や予防は出来ません。体質改善をして、自然治癒力や免疫力をつけなければいつになっても病気との追いかけっことなってしまいます。
当院では食事のカウセリング、酵素ドリンクの取り扱いがございますので、ご来院の際は一度スタッフに聞いてみて下さい!
明日29日は10時30分からご予約可能でございます!!
心よりお待ちしております。
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