セイタイサロンゲストルームオオフナ
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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
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投稿日：2018-11-03 12:56:16.0
- 私の選んだ施術はこれ
- こんにちは！
大船整体GuestRoomの坪田です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。施術中に
「カイロとかマッサージとも違いますが、なんなんですか？」
とよく聞かれるんです。
なので、
本日は私がやっている施術について
説明します。
1、筋膜リリース
2、トリガーポイントリリース
3、KYT
色々学びましたが、
結果的にこの３つが
筋骨格系には最強だと思っています。
1、筋膜リリース
テレビや雑誌でも
取り上げられているので、
聞いたこともあるかもしれませんね。
筋肉を覆っている膜を筋膜といい
１つの筋肉だけではなく
全身を包む膜です。
そのため筋肉と筋肉の繋がりを
筋膜が作っています。
↓鶏肉の筋膜
この筋膜に癒着が発生すると
筋膜の滑走が悪くなり
筋肉の不調が発生します。
病院では
筋肉と筋膜の隙間に
生理食塩水を注射して滑走を良くしますね。（いたそうー）
筋膜リリースは
その筋膜の癒着を手技療法でリリース（正常に戻す）
する目的です。
2、トリガーポイントリリース
痛みの引き金になるポイントを
トリガーポイントといいます。
トリガーポイントは放散痛という
離れた部分に症状を出します。×の部分が原因のトリガーポイントで、
赤い部分が、痛み痺れなど
症状を感じる部分です。
このようなトリガーポイントが
全身にいくつも存在します。
押すと痛いです。笑
このトリガーポイントを手技療法で正常に戻します。
3、KYT
ですが、
思いのほか書ききれなかったので
続きは次回書いていきますー
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