セイタイサロンゲストルームオオフナ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県鎌倉市大船2-5-6二瓶店舗2F201 大船/整体/姿勢矯正
- 大船駅東口徒歩4分~大船の整体ならGuestRoom~
ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-09 10:10:52.0
- 肩甲骨間の痛みの取り方
- 大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧頂きありがとうございます^ ^一般社団法人日本リカバリー協会の
2017年から2021年にかけての健康調査によると
・首筋・肩こりを抱えている人が72.5%と多発
・働き盛りの30~40代が75.3%と最も多く首筋・肩こりを抱えている
・過去5年の推移から2021年は首筋・肩こりが最多
とのことです。
データを見ると新型コロナ禍の影響により
めちゃくちゃ肩こりが急増していると感じました。
肩こりと言っても
症状は何十種類とありますが
その中でも肩甲骨の間の痛みを感じている人
多いのではないでしょうか?
本日は肩甲骨の間の痛みの改善方法をお伝えします。
肩甲骨内側が痛くなる原因は
背骨と肩甲骨に付いている筋肉が
引っ張られ痛みが出ている状態。ところが、この菱形筋をマッサージしても
すぐに痛みは再発します。
なぜなら根本的な原因は他にあるから。
それはこの筋肉この前鋸筋は肩甲骨の裏で菱形筋と繋がっていて
前鋸筋が短縮し硬くなると
菱形筋が引っ張られて痛みが発生する。
その結果、肩甲骨にも歪みが生まれ
肩こりが治らない歪んだ姿勢になってしまうわけです。
つまり、この前鋸筋の硬さが無くならないと
ずっと菱形筋は引っ張られたままなので
肩こりは治りません。
なので引っ張っている原因の筋肉を柔らかくし
肩甲骨の姿勢を正しい位置に戻すことが改善の方法です。
筋肉を柔らかくする方法は
自分でマッサージしても良いですし自分で出来なければプロにやってもらいましょう!
姿勢が変われば
肩こりになることはありません。
是非肩こりの無い姿勢を手に入れてくださいね^ ^
大船整体GuestRoom
#大船 #鎌倉 #戸塚 #藤沢 #逗子 #辻堂 #横浜 #整体 #マッサージ #骨盤 #姿勢 #肩こり #腰痛 #頭痛 #ぎっくり腰 #首痛 #骨盤矯正 #猫背 #産後 #整骨院 #接骨院 #鍼灸 #指圧 #矯正
おすすめクーポン
新 規 |
¥5,500
☆いい加減に解決したい肩こりや首痛☆慢性肩こり専門整体 初回 約90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-02-02
-
●2023-12-09
-
●2023-12-07
-
●2023-10-07
-
●2023-09-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(5)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(4)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(6)
- 2019年12月分(4)
- 2019年11月分(5)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(2)
- 2019年8月分(3)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(2)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(3)
- 2018年12月分(10)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(5)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(4)
- 2018年7月分(4)
- 2018年6月分(4)
- 2018年5月分(3)
- 2018年4月分(4)
- 2018年3月分(4)
- 2018年2月分(1)
- 2018年1月分(4)
- 2017年12月分(4)
- 2017年11月分(5)
- 2017年10月分(7)
- 2017年9月分(5)
- 2017年8月分(4)
- 2017年7月分(2)
- 2017年6月分(1)
もっと見る
ゲストルーム(Guest Room)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
☆いい加減に解決したい肩こりや首痛☆慢性肩こり専門整体 初回 約90分 ¥5,500
|
新 規 |
☆腰が痛くて仕事や家事に支障がでているなら☆慢性腰痛専門整体 初回 約90分 ¥5,500
|
新 規 |
☆このままだと不安…膝が痛くて歩くのが辛い☆膝痛専門整体 初回 約90分 ¥5,500
|
新 規 |
☆もう頭痛に悩まなくてもいい☆慢性頭痛専門整体 初回 約90分 ¥5,500
|
新 規 |
☆疲れが取れない眠りが浅い不眠を解決☆睡眠専門整体 初回 約90分 ¥5,500
|
新 規 |
☆コースに迷ったらこれ☆オーダーメイドの整体 初回 約90分 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。