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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-08-24 08:54:14.0
- そり腰を放置するとどうなる？Part2
- 鎌倉大船整体
GuestRoomの坪田です！前回のつづきー
そり腰は
足の筋肉や
関節に負担がかかって
発生するって話でしたが、
そうなると
支える股関節や膝関節にも
不具合がでてきますよね。
さらに
そり腰の人は
肩の姿勢も
前に丸まります。これ
やってもらうと
わかると思うんですが
腰反らせた状態で
肩を後ろにもっていき
胸を張る姿勢をすると
オードリー春日になりますよね？
この姿勢してる人のほうが
珍しくないですか？
だから腰が反ってると
肩を前に丸めたほうが楽なんです。
当然
肩が丸まると言うことは
肩こりになります。
ということは
逆に
そり腰が良くなれば
肩こりも良くなることは
もうお分かりですよね？
やっかいなのは
そり腰は放置されると
姿勢を作る筋肉が固まり
姿勢が身体に
記憶されちゃいます。
医学的には
ウォルフの法則と言って
「骨はそれに加わる力に抵抗するのに最も適した構造を発達させる」
簡単にすると
ずっと悪い姿勢でいると、
その姿勢の形に骨が変形する。
というもの。
ずばりこわい
このように
そり腰でいると
腰だけではなく
様々不具合が出ます。
もしあなたが
そり腰なら
腰痛以外にも
身体に出ている不調は
そり腰が原因かもしれません。ただ
そり腰を改善したいから
腰をマッサージしたり
腰だけ診ていても
一生変わりません。
必ず全身を診てくれる所へ
行きましょう！
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