セイタイサロンゲストルームオオフナ
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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-24 13:58:47.0
- あなたが考える「そこ」に原因はありません
- 大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧頂きありがとうございます^ ^肩が痛いと「肩が悪いんだ」と思いますよね？
腰が痛いと「腰が悪いんだ」と思いますよね？
でも、それは間違えだと知っていますか？
知っている人もいると思いますが、
知らなくて損をしている人のために、お伝えします。
当たり前な話ですが、
人間は身体を動かして、歩いたり座ったりしますよね。
この身体が動くためには、筋肉が動いて骨を動かしています。その結果身体が動けるわけですが。
どのような動きの動作でも
筋肉の動き出す順番が決まっています。
「ファイアリングシークエンス」
といって、筋肉の行動する順番があります。
例えば、このような姿勢↓で歩くと地球に重力があるという条件の下では
１～８の順番に筋肉の力を入れるのが正常な身体です。
しかし、この順番のどこかの筋肉が固まったりして
動きの連動が破綻すると、
その先にある部分に痛みが発生します。
この破綻が治らないと、
痛みのある部分をどれだけ治療しても、
すぐに痛みが戻ってしまい
根本的な改善にはなりません。
これが間違った身体の使い方です。
なので根本改善のためには
身体の状態を細かく診る必要があります。
どこの部分が問題になっていて、
どの動かし方が破綻しているのか？
正直、無意識にやっていることなので
自分自身で気がつくことはないです。
「あなたは左右の歩幅は同じですか？」知らないですよね？
そんなことは普通は気にしないです。
だから原因に気が付かないし、
誰も教えてくれないまま今に至り
慢性化した痛みになっているんですね。
そろそろ終わりにしましょう。
どうしたら痛みが戻らなくなるか全てお伝えします！
大船整体 GuestRoom
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