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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-19 09:49:32.0
- どのようにして20年苦しんだ腰痛から解放されたのか？
- 大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧頂きありがとうございます^ ^先日来院された患者さんですが
約20年間、腰痛が治らず
様々な病院や治療院に通ったそうです。
酷いときは朝から痛みで起き上がれないような状態。
仕事上、立ち時間が長く
品出しなどで重い段ボールを運んだりすることが辛いとのことでした。
全体的に痛みによって緊張が強く
長年こわばった緊張状態が続いていたよう。
正直、全身の歪みが多く
どこから手をつけようか迷いました。
でも、腰痛の患者さんは
まず優先的に見なくてはいけない部位があります。
それは大腰筋↓腰の骨から足の付け根（小転子）に付く筋肉。
めちゃくちゃ大事な役割として
腰の姿勢を安定するさせること。
この大腰筋が正常に働いているからこそ
人間は二足歩行ができていると思ってください。
正直どんな腰痛でも必ず関係する筋肉です。
腹部の筋肉、腹膜や内臓の奥にある筋肉なので
直接触ることはできません。（一部を除いて）
事実、この患者さんは
この大腰筋が正しく働けるようにしたところ
20年痛かった腰の痛みは消滅しました。20年も腰が痛かった理由は
身体の中心にある大腰筋が働かず
腰の姿勢が安定しなかったから
腰がグラグラの状態だったわけです。
グラグラだと固定しようとしますよね？
だから無意識に腰のアウターマッスルを
緊張させ固定しようとしていた。
これが腰のこわばりが抜けない理由です。
自分の大腰筋を触って確認するのは難しいと思うので
首の前を押してみてください↓斜角筋ここを押して固くて痛いようなら
大腰筋に問題ありです。
腰痛が酷くなる前に治療してくださいね^ ^
大船整体GuestRoom
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