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ハワイアンフォレストSpa上大岡店~ロミロミボディ&ヘッドスパ~

ハワイアンフォレストスパカミオオオカテンロミロミボディアンドヘッドスパ

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  • 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3荻野ビル306
  • 上大岡駅4分/港南中央駅9分[地下鉄/京急上大岡アクセス◎] 

ハワイアンフォレストスパ 上大岡店のブログ

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投稿日:2019-01-24 09:43:14.0
あしのむくみがひどい!!!
ALOHA☆
サロンドチャチャ上大岡店の松浦です。
朝から冷えますね(>_<)
冬の寒さで身体動かすこと少なくなってませんか。
特に足先の冷えが!!!むくみが!!!!って方、

足の浮腫みの原因は
心臓から送り出された血液は、ふたたび心臓へもどってきますが、足へ送り出された血液が心臓にもどるには、重力に逆らわなければならないため、強い力が必要になります。このとき、ポンプとなるのが足の筋肉です。
全く動かさないでいると足がつることも増えますのできをつけたいですね!

また主な原因は
食生活が原因にもあります。。。
お酒を飲み過ぎたり、塩からいものを食べ過ぎたりすると、翌朝顔がむくむことがあります。塩分のとり過ぎでむくみがおこるのは、体内の塩分濃度のバランスを保つためにカラダが水分をため込むからなのです。さらに、ビタミンやミネラルの不足した偏った食生活も、むくみの原因となることがあります。

むくみ予防には
●長時間同じ姿勢でいないこと
●適度に歩き回り足の筋肉を動かすこと
●塩分摂りすぎないこと
●カリウムを積極的に摂取しよう
(キノコ類、小豆やじゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、トマト、バナナ、リンゴ)
●足をクッションなどを使って少し高めにして寝ること

そ・・して!!!
ロミロミを受けにサロンドチャチャ上大岡店へ訪れる事がもっとも大切☆
営業トークが入っちゃいましたかね笑

でもほんとうにロミロミで足の浮腫みがかなり解消されます!!
解消させます!!!!!
あしのむくみがひどい!!!_20190124_1

立ち仕事をしているセラピストこそ浮腫みがあるのでお客様のお気持ちはわかります!
運動嫌いではないけども身体を動かす事が少なくなっている方にも
是非お身体の見直しとサロンドチャチャ上大岡店に訪れる事をオススメします!!!

それでは本日も昼間の時間帯まだ空きがございます♪
皆様のご予約&ご来店お待ちしております。

サロンドチャチャ上大岡店
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投稿者

チャチャ 上大岡店

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ハワイアンフォレストスパ 上大岡店のブログ(あしのむくみがひどい!!!)/ホットペッパービューティー

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