整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店
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カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-16 18:31:26.0
- 爪で分かる体調
- こんばんは！新百合ヶ丘店の木住野です。
爪は形や色によって体調不良のサインが出やすく
健康のバロメーターとも呼ばれていて、健康状態をチェックするのに役立つと言われています。
<爪の形>
○健康な爪
薄いピンクで表面が滑らかでツヤがある
○縦線が入る
過度のストレス、睡眠不足、過労など
○横線が入る
体調不良、ストレス
浅くて太い溝が入った場合、糖尿病の悪化などによる
栄養障害の疑いがある。
○二枚爪、爪が割れる
爪の感想、外部からの衝撃が原因の栄養不足、加齢、
ストレス、鉄欠乏性貧血の可能性
<爪の色>
○白い→鉄欠乏性貧血や低色素貧血の疑い
○白濁→肝硬変や腎不全、糖尿病の疑い
○黄色→爪水虫や感染症、リンパ系の病気や
新陳代謝低下の疑い
○青紫色→血行不良、肺疾患や先天的な疾患。
悪性の貧血や心疾患の疑い
○青白い→貧血の疑い
○赤い→多血症や炎症性の腫瘍の疑い
○黒い→内出血。真っ黒なら悪性の腫瘍や
メラニン色素の増加、内分泌系の異常の疑い
このように爪からわかる不調はたくさんあります。
あくまでひとつの確認の仕方ですが、何気なく切っている爪にも注目して体調不良を防いでいきましょう！！
自己判断は危険ですので、気になったらすぐに医療機関へ受診してくださいね！！
これからの季節は乾燥も気になってきます。
ハンドクリームなどを使って、指先の爪までしっかりケアしてあげましょう！！
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