リラクゼーションサロン トトラ(totora)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-25 19:04:18.0
- 温めても温まらない、冷えにオススメの温石ほぐし
- 温めても温まらない・・・そんな時期の身体へ☆
「温めても体がすぐに冷えるんです。」
「温めてもずっと寒い」
こんなお声をいただくことがあります。
特に”更年期”の時期は、ホルモンバランスの変化により
自律神経が乱れやすく、体温調節がうまくいかなくなることがあります。
そのため、温めてもすぐに冷えてしまう、いくら温めても芯から温まらない。。。そんなことが起こるんです。
更年期はエストロゲン低下によって自律神経が乱れ、
血管の収縮・拡張のコントロールが上手くいかなくなります。
・温めても毛細血管が開かず、血流が全身に行き渡らない
・一時的に表面だけ温まって、すぐ冷える。という状態に。
つまり、「温まらない」のではなく、
【温まるチカラを体が忘れてしまっている状態！】なんです。
だから本当は、1回で劇的に温まるよりも、「温まる感覚を思い出してもらう」ために、
数回ゆるやかに通っていただくことが大切。
少しずつ、身体が温もりを受け入れるチカラを取り戻していきます。
バザルトストーンは脱衣で行うトリートメントのため、
体温が安定しにくい時期の方には寒く感じることもあります。
そんな方には、着衣のまま受けられる【温石もみほぐし】がおすすめです。
遠赤外線効果のある温かいストーンで、深層筋膜までじんわり緩めながら、血流を促進。
温まりやすい身体へと導いていきます。
無理に温めるのではなく、
身体のペースに寄り添いながら「温まる力」を思い出していく。
そんな優しいケアが、今の身体にぴったりです。
__温まりたいのに
温まらない＿＿＿
そんな時こそ、焦らずに”内側から整える温め方”を。
ゆるやかに、じんわりと、心まで温かく。
更年期の方だけでなく、冷えが強い方にもオススメのメニューです♪
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