身楽リラクゼーションのブログ
プライベート
投稿日：2023-09-10 17:58:43.0
- 気象病はつらいよ
- こんにちは！身楽です。
ここ最近の台風や低気圧で、体調不良を感じておられる方も多いのではないでしょうか。
気象病、辛いですね。
頭痛や吐き気、めまい、肩こり、関節痛、耳鳴り、気分の悪さやだるさなどの症状がでます。
ハメハメハ大王の歌、ご存知ですか？
ハメハメハ大王の子どもは、風が吹いたら遅刻して雨が降ったらお休みするんです。
「わかる…わたしもそうしたい！」と昔から思ってました。
気象病のメカニズムがわかってきて、怠けているわけではなく天気によって具合が悪くなることがある、ということが知られてきて嬉しいです。
対策として、耳をマッサージしたり温めたりしてみることがよく勧められています。
今日は、耳を温めるのに役立つあずきカイロをご紹介しますね。
作り方は簡単。
あずきを適量、布の袋に入れるだけです。靴下に入れて、口をリボンか紐でしばっても◎。
袋の中で、あずきが少しジャララと移動できるくらいの量が適量です。
あとはあずきカイロをレンジでチン！と温めます。
600wで30～50秒くらいでしょうか。温めすぎには注意してくださいね。
一度温めたら、再度温めるのは数時間置いてからにしてください。
ほんのりと自然な温かさがしばらく持続し、優しくじわーっと耳を温めてくれます。
疲れ目にもお勧めですよ。
よかったら試してみてくださいね。
気象病の症状は自律神経の乱れと大きく関わりがあります。
症状が辛いとき、当店のメニューではヘッドマッサージやリンパオイルマッサージがお勧めです。
体が敏感なときは、強い力でのマッサージは心配かもしれません。
お客さまの体調に合わせて、施術の強さやコースなど喜んで調整させていただきます。
どうぞご遠慮なく不安なことやお悩み、リクエストなどなんでもお知らせくださいね。
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