スパアンドエステ リラ イチノミヤテン
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- 愛知県一宮市真清田１丁目３‐３ 桃花館２Ｃ
- JR/名鉄一宮駅 東口より徒歩約7分/車で約3分 真清田神社すぐ横。
スパアンドエステ リラ 一宮店(Liras)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 19:35:41.0
- 高血圧の方へ
- こんにちは(^^)／リラ一宮店です！！
本日のテーマは『高血圧』について、お話ししたいと思います。
リンパマッサージとなんの関係が？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、高血圧の方がマッサージを受けるにあたっていくつか注意点がございます。リンパマッサージの後に急に起き上がると、立ちくらみやめまい、ふらつきが起きることがあります。それはなぜかというと、、。
↓↓↓↓↓↓
『急激な血圧変動によって起こります！！』
マッサージ後は、硬くなった筋肉がほぐれ、血流やリンパの流れが一気に改善します。この急な血流増加は一時的な血圧の低下を引き起こすことがあり、その結果として脳への血流が減り、立ちくらみやふらつきにつながることがあります。普段から血行が悪い人は、この変化がより顕著に現れることがあります。
好転反応（デトックス）
→リンパマッサージは、体内の老廃物の排出を促すデトックス作用があります。急に大量の老廃物が体外へ排出されることで、一時的にめまいや吐き気、だるさといった症状が出ることがあり、これを「好転反応」と呼ぶこともあります。
自律神経の乱れ
→マッサージによってリラックスしすぎると、自律神経のバランスが一時的に崩れることがあります。これが原因で血圧の調整がうまくいかず、ふらつきが生じるケースもあります。
※マッサージ後上記の反応が起こる事によって、血圧変動が起こる可能性があります。高血圧の人は血圧の変動が体に与える影響が大きいため、余計に注意が必要になります。そのため、不安な方は下記のことをセラピストにご相談下さい。↓↓↓↓↓↓
施術前の相談:
高血圧であることを必ずセラピストに伝え、体の状態に合わせた強さや施術時間で行ってもらいましょう。
施術後の休憩:
施術後はすぐに立ち上がらず、10分程度は安静にして体を落ち着かせることが重要です。急な動きは避けてください。
水分補給:
マッサージ後は老廃物の排出を促すために、水分をしっかり補給しましょう。脱水状態はふらつきを悪化させる可能性があります。
マッサージ後に現れる反応は好転反応と言って決して体に悪い反応ではありません。安心してマッサージを受けにきてください！！心よりお待ちしております。
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