リラクゼーションサロントトロ
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リラクゼーションサロン トトロ(TOTORO)のブログ
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投稿日：2024-05-13 15:33:56.0
- カラダが硬いと痩せにくくなる？？
暖かくなって来て、夏に向けてダイエットを始めている方も増えて来ました。
本日は当店でも好評いただいている美バランス整体をオススメしたいので、体が硬いことによるデメリットについてお伝えします。
体が硬いと痩せにくくなると聞いたことがあると思いますが、理由としては、体が硬いと筋肉の柔軟性が低下し、運動能力が下がってしまうからと言われています。
筋肉の動きが鈍くなることで新陳代謝が悪化し、体中の血液循環が悪くなってしまいます。
代謝が低下することで、汗をかきにくくなったり脂肪を燃焼しにくくなるなど、どんどん痩せにくい体質へとかわってきます。
美バランス整体をオススメする理由は、背骨の歪みを改善することで、代謝が向上することが大きいと思います。背骨が歪んでいると、骨盤や内臓の位置がずれ、血行やリンパの流れが悪くなります。そのため、代謝が低下し、痩せにくくなります。
整体で施術を受けることで、背骨の歪みを改善され、
骨盤や内臓の位置が正常に戻り、血行やリンパの流れが改善されます。
そのため、代謝が向上し、痩せやすくなります。
日常できる対策としては、
＊毎日の入浴で血流が良くなる習慣をつける
湯船にゆっくりと浸かり体をあたためることで、痩せ体質へと繋がります。
汗をかくことで老廃物を排出し、血の巡りを良くしてくれます。
＊冷えやすい場所をしっかり温める
足首、手首、骨盤周りをしっかりと温めましょう！
これらは重要なリンパや血管が通っているので、冷えると血流が滞り筋肉が硬くなってしまいます。
毎日のストレッチも習慣にするのもオススメです。
１人ではなかなか身体を伸ばせない方も当店の美バランス整体ではほぐし＆ストレッチで、１人では出来ないような硬くなった部位を、無理のない範囲で身体をほぐし、ストレッチして行くので苦手な方も是非お試しして欲しいです。
５/16～5/24までゲリラクーポンで美バランス整体１２０分13,000円が12,000円でお試しいただけるので是非この機会にお試し下さい。ゲリラクーポンが届いていない方は予約の際に「ゲリラクーポン」とご記載下さい。（※期間内のみ適用となります）
このお得な機会に是非お試しください！
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