頭皮と髪の関係性：2024年5月19日｜メディカルエステサロンローズ福井高柳店(ROSE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-19 12:59:03.0

頭皮と髪の関係性: 皆様こんにちは♪プレシャス福井高柳店です
お天気が良くとても過ごしやすい日が増えてきましたね熱中症予防も忘れずに！

今回は、頭皮と髪の関係性についてご紹介致します。

頭皮と髪の毛の関係性について
健康な髪は健康な頭皮から生まれると言われるほど、頭皮と髪の毛は密接した関係にあります。つまり、髪の毛の健康は頭皮の健康から考えることが重要だと言うことです。
髪の毛が生えてくる仕組みとして、頭皮内部の毛根にある毛母細胞から作られます。
毛母細胞が細胞分裂を繰り返すことで髪の毛が成長する仕組みです。

髪の毛が薄くなる原因
髪の毛が薄くなる原因は、頭皮の硬さに問題があります。
頭皮が硬いと、血行不良の可能性が考えられ、薄毛や抜け毛の原因になります。髪の毛に悪影響を与えることはもちろん、顔色が悪くなったり、シワやたるみができてしまいます。

髪の毛をかき上げたり引っ張ったりするのも髪に悪影響を与える為要注意です

頭皮を柔らかくする方法
頭皮を柔らかくする方法として、マッサージを行うことをおすすめします！
指の腹で頭皮を動かすようなイメージで優しくマッサージを行いましょう
お風呂に入って体が温まった状態で行うとより効果的です。また、頭皮だけでなく、こめかみ辺りも指先で楕円を描くようにして、血行を良くして行きましょう！

頭皮の日焼けに注意
頭皮の日焼けも抜け毛の原因になります。
頭皮を日焼けすることにより、皮膚が炎症を起こす為、頭皮環境の悪化に伴い髪の成長が妨げられ、抜け毛に繋がる恐れがあります。
また、頭皮の乾燥によりフケの量が増えると、皮脂や汚れと混ざり合い毛穴を塞ぎ、これも抜け毛の原因に

抜け毛薄毛の対策方法
UVカットの帽子をかぶる
日傘をさす
日焼け止めを毎日欠かさず使う
一年を通して対策をする

このように幾つか対策方法を挙げてみました！
どれも気軽にお試し頂けると思います
皆様も抜け毛・薄毛避けたいですよね。。晴れていなくても紫外線がある為年中日焼け止めをすることがおすすめです。
抜け毛・薄毛回避の為に簡単なことから始めて行きましょう