痩身ダイエット&エンビロンフェイシャル専門サロン Mahalo+ 宮崎本店【マハロプラス】
ソウシンダイエットアンドエンビロンフェイシャルセンモンサロン マハロプラス ミヤザキホンテン
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マハロプラス 宮崎本店(Mahalo+)のブログ
- 酵素ドリンクの効果的な飲み方
- 今回は、エステプロラボ酵素ドリンクの
栄養素を効率良く摂取する最適な飲み方をご紹介します♪1.空腹時
空腹時は栄養を吸収しやすい状態です。
そのため、お腹が空っぽの状態の空腹時に酵素を取り入れると
体内への吸収率がアップすると言われています。
また、酵素には食べたものの消化や吸収を助ける働きも期待できます。
2.朝と夜では朝がオススメ
1日の中では、朝のタイミングが酵素ドリンクの摂取におすすめの時間帯です。
朝は、前日食べたものを消化し、吸収したカスを排出する時間帯です。
排出がスムーズに実施されなければ、体内に老廃物や毒素が
留まってしまうので新陳代謝が悪くなってしまいます。
いつ飲めば良いのか分からずに悩んでいたのなら、朝の時間帯に
摂取するよう心掛けてみてください。
是非参考にしてみてください☆
またMaharo+では、試飲も出来るので気軽にお声かけください♪
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