森實春菜のブログ9ページ目｜アロマリンパアンド小顔ヘッド専門店スウィートボディ博多店(Sweet Body)

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アロマリンパアンド小顔ヘッド専門店スウィートボディ博多店(Sweet Body)のブログ

森實春菜のブログ一覧

132件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021-04-25 12:11:50.0

投稿者：

森實春菜

水の健康効果

お水飲んでいますか？1日に1.5～2リットルの水が必要といいますが、体は１度に吸収できないので、1時間おきにコップ1杯(200ml)を飲むのがベストだそうです。忙しいとなかなかこまめに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-14 12:12:05.0

投稿者：

森實春菜

ジャスミン

ジャスミンはペルシャ語のYasmin(ヤースミーン)が語源で、神からの贈り物という意味です。ジャスミンの花の香りには精神を落ち着かせてくれるリラックス効果や、血のめぐりをよくする…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-04-06 12:49:48.0

投稿者：

森實春菜

金魚

アートアクアリウムに行きました♪おみくじもありました！金魚パクパクしててかわいかったです＾＾美しい水槽でした～
プライベート

投稿日：

2021-03-27 15:52:37.0

投稿者：

森實春菜

桜

流川の桜並木を見てきました(^^)♪青空と桜と山が綺麗でした☆海もいいけど山も綺麗ですね～春って感じで癒されました＾＾
ビューティー

投稿日：

2021-03-16 18:31:34.0

投稿者：

森實春菜

リンパ

体内に栄養や酸素を運んでいるのが血液。そのすぐ側を通っているのが、老廃物を運んでいるリンパ液です。リンパの流れが悪いと、むくみやくすみの原因になります(>_<)リンパは皮膚の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-03-05 10:45:38.0

投稿者：

森實春菜

サンダルウッド

サンダルウッドは、白檀(ビャクダン)としてお香や扇子の原料に使われてきた香りです。体と心と精神のバランスをとる香りで、怒りや興奮を落ち着かせ、心にゆとりを与えてくれます。集…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-03-02 11:39:16.0

投稿者：

森實春菜

トリプトファン

しあわせホルモンと呼ばれるセロトニンは脳内で作られますが、その材料が必須アミノ酸のトリプトファンです。トリプトファンは体内で生成できないので食事から摂らなければいけません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-02-28 12:52:13.0

投稿者：

森實春菜

１６時間断食

健康のために１６時間断食をしてみました(^^)/１８時から断食すると睡眠時間も合わせると翌朝で１６時間くらいになるので、その時間帯でやってみました空腹が続くと内臓が休まり代謝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-02-26 17:00:02.0

投稿者：

森實春菜

ローズ

ローズは精油の女王と呼ばれ精油１滴でバラの花２００個分と言われています。ホルモンバランスを整えてくれたりお肌にハリや潤いを与えてくれたり気持ちを明るく心穏やかにしてくれる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-01-09 13:31:43.0

投稿者：

森實春菜

冷え対策

こんにちは＾＾今年の冬は寒いですね(>_<)体を冷やさないように、湯船に浸かったり靴下を２枚履きしたりカイロを貼ったり、着込んだり色々してますが寒いですよね。体を内側から温め…続きを見る