1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン前橋・高崎・伊勢崎・太田・群馬トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. キコ リラクゼーションサロン(KICO by PLUS)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

KICO by PLUS relaxation salon

キコ バイ プリュス リラクゼーションサロン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 群馬県桐生市東4-2-5
  • JR桐生駅北口から車で10分

キコ リラクゼーションサロン(KICO by PLUS)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2018-09-20 17:09:58.0
食後に眠くなりにくい食べ方 ~その1~
食後に眠くなりにくい食べ方 ~その1~_20180920_1
ご飯を食べると、胃腸は消化を始めます。
体内の血液が胃腸に集中し、身体の仕組み上、副交感神経が優位になると言われています。

副交感神経は脳をリラックスさせるので眠気を感じやすくなります。

食後の眠気を回避するには、できるだけ血糖値を上下させない食事の取り方が理想です。

まず、
朝ごはんを抜くのはNG!
お昼の時間までずっと低血糖状態が続くことになります。

低血糖状態が続くと身体が長時間飢餓状態であった反動で血糖値が急上昇しやすくなってしまいます。朝ごはんを食べる時間がなくても野菜ジュースなどでも取ると良いと思います^^

お昼に注意したいのが糖質の摂りすぎ!
主食となるご飯、うどん、ラーメン、パンなどは糖質を多く含む食品です。
身体にとって糖質ももちろん必要な栄養素ですが、過剰な摂取は眠気が起こりやすいので摂りすぎには注意が必要です!


KICO by PLUS-relaxation salon-
#KICO#リラクゼーション#桐生#桐生市#群馬#オイルマッサージ#リンパマッサージ#フットリフレクソロジー#メンテナンス#漢方オイル#ハーブスチーム#よもぎ蒸し#前橋#伊勢崎#高崎#足利#太田#妊活#温活#小顔#フェイシャル#小顔リンパ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
キコ リラクゼーションサロン(KICO by PLUS) 林 彩子
ご来店お待ちしております
Therapist
林 彩子ハヤシ アヤコ
投稿者
キコ リラクゼーションサロン(KICO by PLUS) 林 彩子

Therapist

林 彩子

ハヤシ アヤコ

owner/タイ文部省認可セラピスト

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

キコ リラクゼーションサロン(KICO by PLUS)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【5月限定価格クーポン】アロマリンパマッサージ60分¥9300→¥6100

¥6,100

提示条件:
予約時
利用条件:
5月限定価格/女性限定
有効期限:
2024年05月31日まで

  • 脱毛

【学割U24】まずはお試し!男子 選べる1ヶ所(ワキ/すね/腕)脱毛¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
男子学生限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 脱毛

【学割U24】お試し脱毛!女子選べる1ヶ所(ワキ/うなじ/肘下/膝下)¥1000

¥1,000

提示条件:
予約時
利用条件:
女子学生限定/初回限定価格
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ヘッド

高濃度炭酸リフトupに特化!養毛促進ヘッドスパ!ヘッドカッサ付きで代謝↑

¥6,800

提示条件:
予約時
利用条件:
男性・女性共にご利用可
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル

男性menu  メンズの小顔フェイシャル◎上半身+小顔40分ヘッドスパ20分

¥7,800

提示条件:
予約時
利用条件:
男性限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル

男性menu コンプレックス肌を根本改善フェイシャル

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
男性限定
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

キコ リラクゼーションサロン(KICO by PLUS)のブログ(食後に眠くなりにくい食べ方 ~その1~)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/