骨盤は自分で整えられるってご存知ですか？：2023年5月10日｜ローラスノビリス(Laurus nobilis)のブログ

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投稿日：2023-05-10 18:20:55.0

骨盤は自分で整えられるってご存知ですか？: 数年前から『骨盤の歪み』というワードをよく耳にしたり目にしたりします。
当店のお客様も
骨盤の歪みが気になる
骨盤の歪みを整えたい
とご来店くださいます。

当店のカイロプラクティックでは施術の始まりに必ず骨盤矯正をします。
骨盤は身体の土台なので、まず土台から整えます。

骨盤が歪むとその上の背骨が歪んでしまうので
その後背骨を整えていきます。

この骨盤、意外と簡単に整ってしまうんですが、
歪んでいる期間が長いと
筋肉のクセですぐに元に戻ってしまいます。

せっかく時間とお金を掛けたのに・・・

ですよね。
なので最初は１か月間週１で通ってくださいとお伝えしています。
（お身体の状況によってはもう少し早い周期をご案内します）
整えた後に元に戻ってしまいきる前に
また整えることで
筋肉が正しい位置をキープできるようになって
歪みにくくなってくるんです。

ですが、本当は当店で私が整えるのではなく、
ご自身のお家で、自分で整えるようにしてもらいたいんです。

例えば
お肌がガサガサしたりくすんだりしてエステに行くとします。
施術でしっとりぷるんとしたお肌になったとしても
お家に帰ってから
顔も洗わず、化粧水やクリームで保湿もしない
そんな日々が続いたら
すぐに元のガサガサくすんだお肌に戻っちゃいますよね。

でも頻繁にエステに行くのは何かと大変。

だからみなさんお家でしっかり洗顔して、お肌ケアをされていて、
それでは足りない部分をエステにお願いしてると思うんです。

身体の歪みも同様で
せっかく整えても何もしなかったらすぐに元のように歪んでしまいます。
施術後身体が楽になったのに
数日したら元の痛いや辛いに戻っちゃう
それはそのせいなんです。

なのでお家で洗顔やお肌ケアをするのと同様に
骨盤も自分でケアをして欲しいんです。
そうすれば頻繁に通ったり
ずっと痛い辛いを引きずることはありません。

カイロプラクティックでは自分で骨盤を整える方法をお伝えしています。
長くても２～３分でちゃちゃっと整うので
自分で骨盤を整えられるようになりませんか？

通常カイロプラクティックの２回目くらいで整え方をお伝えしていますが、
早く知りたい！
という方は初回の時に
「ブログを見ました自分で骨盤を整えたいんです」
とお伝えください。
特別に初回でお伝えしますね。