カクレガサロン メイクアウィッシュ
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隠れ家サロン メイクアウィッシュ(make a wish)のブログ
ビューティー
投稿日:2019-03-08 10:15:39.0
- 春は再生の季節!「新陳代謝」は夏に向け上昇
- 春から夏にかけて、新陳代謝はどんどんよくなっていきます。新陳代謝は、老廃物を排出したり、新しい細胞、組織を作りだしたりすること。そこには、多くのエネルギーが生み出されるのです。
エネルギーが生み出されれば、エネルギー源となる脂肪が燃焼され、結果、痩せることにつながります。
老廃物を追い出し、新陳代謝をよくすることは、肌がきれいになったり、健康になったりするだけでなく、痩せやすい体を作ることにもつながるのです。
冬は基礎代謝はアップしますが、逆に新陳代謝はダウン。冬の間に老廃物をためこんだ体を、新陳代謝がよくなる春にどんどん再生&脂肪燃焼させましょう!
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