ホットヨガスタジオ オー ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３-９-６ ボルト銀座マキシム ４F
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ホットヨガスタジオ オー 銀座店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-09-28 10:25:50.0
- 投稿者：
- オー銀座
9月に入り過ごしやすい日もありますが、まだまだ残暑が厳しい日もありますね＾＾なんとな～く疲れが取れない、肩周りが凝る胃腸が重い眠れないと、夏の終わりに不調を感じることはあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-09-27 19:12:03.0
- 投稿者：
- オー銀座
急にめっきりと涼しくなって参りました。秋の気配ですね。秋と言えば、、、サンマ、栗、新米、サツマイモ、柿、松茸（←高くて手が出ませんが）想像するだけでお腹が空いてきてしまい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-24 16:29:09.0
- 投稿者：
- オー銀座
こんにちは、ラビエ銀座店です！今このページをご覧いただいている皆様！ホットヨガが気になっている様子ですね！ホットヨガをしてみたいけれど、、、身体が硬いから向いてないかも、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-09-18 14:34:31.0
- 投稿者：
- オラビエ
暑さもだいぶ和らいできましたねー益々ホットヨガがしやすい季節です！先日、バランスのポーズをしながらとある方が、「む、難しい…試されている気がする…」と 笑たしかに、バラン…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2019-09-17 14:17:53.0
- 投稿者：
- オー銀座
たくさん汗をかいたら水分とともにミネラル補給しましょう！オススメ食材はおかひじき(^^)ゆでたおひたしや炒め物が定番ですが、生でも美味しく、料理にも合わせやすい食材です。体内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-09-11 19:59:52.0
- 投稿者：
- オー銀座
9月ですね・・・最近少しずつ秋らしさが増してきました。夏から秋への季節の境目、あまり体調がすぐれないなぁ…という方いませんか？夏場冷房で冷え切ってしまった方や、冷たいもの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-09-04 18:33:33.0
- 投稿者：
- オー銀座
女性のスタイルをよく見せる身体の部分の中でも、かなり重要な部分でもある「太もも」。ダイエットに成功して体重が落ちても、太もものお肉はあまり減らずについたまま、、、かと言っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-09-03 19:31:39.0
- 投稿者：
- オー銀座
美容にも健康にも欠かせないのが「睡眠」です。「睡眠」は時間ではなく、“質”がすごく大切！！ *朝起きたら頭がぼーっとする。頭が重い。 *寝ているはずなのに、疲れてた顔して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-08-15 16:20:54.0
- 投稿者：
- オー銀座
暑い日が続き、素足を出す機会が多い季節になって参りました。そこで気になってくるのが、足のむくみですね(>_<)夕方になると靴がきつくなる、足のすね辺りを押すと凹んだままになっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-08-08 11:02:44.0
- 投稿者：
- オー銀座
これからホットヨガをはじめようと考えている人の中には、「ポーズがうまくできるか不安・・」「どんな服装で行けば良いの？専用の服を買わなきゃダメ？」「初回は何を持っていけば良…続きを見る
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