フィジカルせいたい ボディーレ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 広島県東広島市西条御条町６－４ サローネベッキオ１０１
- TSUTAYAさん横の白い美容ビル１F
フィジカル整体 ボディーレ(Body Re)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-05 12:35:04.0
- 下半身太りについての解説☆
- 下半身がやせにくい、足がだるい、足がむくむ・・・など、
なぜそうなるかや、部位別の対策や施術などを解説していきます。猫背姿勢や反り腰姿勢がどのような圧（ベクトル）がかかっているのかといいますと、写真のように圧が下へ外へかかります。
まず重心が低くなり俊敏性がなくなり、動く時に「ヨイショッ」みたいなかけ声が出たりします(-_-;)
前重心になり骨盤は前傾して、反り腰や出尻、ヒップダウン、骨盤底筋が弱くなります。
前重心になっているので、ハムスト（裏もも）が使えず前ももばかり使ってしまい、前ももが太くなります。そして、ももの外側の筋肉が外へ張り大腿骨がずれて、骨盤が広がったように見えます。
（※骨盤は、大きい方もいますが出産時以外は広がりません）
膝に負担がかかり、筋肉量と体重にもよりますが膝の痛みにつながります。
腓骨（青い矢印の骨）も歪んで、すねや太もも外側がこってきます。
足首にも負担がかかり、足首が歪んだり硬くなります。
足を動かす上で重要な役目をする骨が距骨（青表示きょこつ）なんですが、
この骨が厄介で、骨に筋肉が付いてない珍しい骨で簡単に歪むんです。
屈伸をしない、ストレッチをしない、ほとんどしゃがまない、片側に重心がかかってる、座った時に足の甲を長時間反らす、浮指・・・など距骨本来の位置ではなく、飛び出たり入り込んだりしちゃうんです。
そうなると足の筋肉が正常に働かないので、むくんだりだるくなります。
これらは簡単に解説しただけで、お客様の状態でまだまだたくさんあるし、
正しくない圧（ベクトル）のかかり方をしています。
そのベクトルだったり、リンパの流れ、老廃物を流す、筋肉をほぐす、骨格のゆがみ、靭帯の負担軽減、などを調整する事により中々改善しなかった下半身太りや、だるさ・むくみが自ずと結果が付いてくのではないかと思います！！
次は部位別に解説していきます(*^-^*)
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥9,400
【オイルコース60分￥4400+ボディケア60分￥5500】 ￥９４００
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-26
-
●2024-04-05
-
●2024-04-05
-
●2024-04-05
-
●2024-04-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（6）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
もっと見る
フィジカル整体 ボディーレ(Body Re)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【フェイスケア５０分】お顔のおまかせコース ￥３５００ ¥3,500
|
|
全 員 |
【フェイスケア５０分】エラ張り小顔コース￥３５００ ¥3,500
|
|
全 員 |
【フェイスケア５０分】顔のむくみデコルテケア ￥３５００ ¥3,500
|
|
全 員 |
【フェイスケア５０分】ドライヘッドコース￥3500 ¥3,500
|
|
全 員 |
【フェイスケアロング】お顔のおまかせコース７０分 ￥４２００ ¥4,200
|
|
全 員 |
【フェイスケアロング７０分】エラ張り小顔コース￥4200 ¥4,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
