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Relax Room

リラックスルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区上板橋1-12-1 1F
  • 東武東上線上板橋駅徒歩1分。

リラックスルーム(Relax Room)のブログ

最新ブログ一覧

313件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 00:31:21.0
    投稿者:
    劉 (女)
    ダイエットと言えば、食事制限や運動が思い浮かびますが、実は「睡眠」も非常に重要な役割を果たしています。特に女性にとって、質の良い睡眠は美容や健康に直結するため、ダイエット…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-07-21 05:24:20.0
    投稿者:
    高窪 (男)
    みなさんは靴下の跡がついていたりしませんか?そもそも『むくみ』とは何でしょう?簡単に言うと皮膚の内側に水分が溜まっている状態ですむくみを放置するとなんといっても血流が悪く…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-06-21 12:24:46.0
    投稿者:
    金 (女)
    皆様、こんにちは!暑いのに足が重い」「朝スッキリしても夕方には靴がキツい…」そんなお悩み、実は**“夏のむくみ”**が原因かもしれません。夏にむくみやすい理由・冷房による冷え…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 16:41:58.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!巻き肩とは肩甲骨が前に突き出ている状態の事でこの状態を放置すると、様々な健康上の問題や身体的な不快感が生じる可能性があります。巻き肩を放置した場合の主な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 14:26:30.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!本日は大豆についてお話しさせていただきます!豆まきで使う大豆には女性に嬉しい美容効果がたくさんあります。・冷え、ダイエット効果大豆は「畑のお肉」と言われ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-09 10:27:32.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!お過ごしはいかがでしょうか?春はみずみずしい野菜が多くなり、食べることがより一層楽しみになる季節です。春の野菜には、苦味を感じるものが多いのが特徴。その…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 00:00:08.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんばんは!本日はリンパが詰まる原因についてです。★運動不足リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が収縮する動きによって流れています。運動不足によって筋肉の動きが少なくな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-01-28 20:24:26.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんばんは、本日は旧正月前の除夕の夜ですね、皆様のお過ごしはいかがですか?除夕は春節休暇の中の一日目にあたり、人々が最も重要視する日でもあります。外で働く家族や勉強…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-27 11:47:00.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。当店は年末年始通常営業致します。来年も本年同様のご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます!皆様のご来…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-14 12:50:05.0
    投稿者:
    金 (女)
    皆様、こんにちは!今回は、肩こりがお辛い方にお家でも簡単にできるストレッチをご紹介します!【手順】●両手を肩に乗せて肘で大きな円を描くように、前から後ろに回します。これを…続きを見る
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