Aromatique GARDEN NOTE【アロマティーク ガーデン ノート】
アロマティーク ガーデン ノート
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- エステ
- 新潟県新潟市中央区米山３－２３－１３ 信越メディカルビル１F
- 新潟駅南口より徒歩9分/弁天インターより3分/紫竹山インターより5分
アロマティーク ガーデン ノート(Aromatique GARDEN NOTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 09:24:19.0
- 心も体も、精油でサビ予防
- こんにちは＾＾
新潟市のアロマサロン、アロマティークガーデンノートです。
私たちの身体は、呼吸によって酸素を取り入れるとき、その一部が変化して「活性酸素」が生まれます。
元々体内のウイルスや細菌を退治するために必要な存在なのですが、ストレスや疲労、紫外線などが重なると増えすぎてしまいます。
すると、細胞を酸化させ、体調不良等の要因となることがあり、お肌や髪の老化の一因となるといわれています。
植物は、人間以上に強い日差しや環境のストレスにさらされながら日々力強く生きています。
その中で自らを酸化から守るために抗酸化物質をつくり出し、それが「精油」にも受け継がれています。
例えば、ローズマリーは「若返りのハーブ」と呼ばれます。
また、精油の香りを吸い込むことは心身の緊張の緩みにつながり、ストレスが和らぎ、活性酸素を生み出しにくい身体へと導かれます。
栄養素の面では、ビタミンCやEが活性酸素の増えすぎを予防すると言われていて、私も食材やサプリメントで意識して摂取していますが、精油の香りは、「心の酸化」の予防になるかもしれません。
良い香りでストレスを和らげ、若さも保たれる★
精油の力でこれからも皆さんが元気に美しく過ごせますように！
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