アーユルヴェーダサロン Expanse.. SPA 銀座中央通り店【エクスパンススパ】
アーユルヴェーダサロン エクスパンス スパ ギンザチュウオウドオリテン
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- 東京都中央区銀座7-9-11 モンブラン銀座ビル8F
- 銀座駅A3出口徒歩3分/新橋駅銀座口徒歩3分 銀座7丁目中央通りモンブラン銀座ビル8F
エクスパンススパ 銀座中央通り店(Expanse..SPA)のブログ
- 梅雨のデトックスオススメプラン!
- 皆様こんにちは(^^♪
エクスパンススパ銀座中央通り店でございます。
梅雨入りを迎え湿気が多くじめじめした日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
この時期は汗も出ずらくなりお身体に毒素が溜まりやすくなります。
じめじめの梅雨にはアーユルヴェーダ式デトックスがおすすめ!
アーユルヴェーダでは、毒素を流すためにスウェダナ(発汗法)があります。
ハマム浴とは、アラビア語で「熱い空気・湯の供される場」という意味を持ち、トルコの伝統的なスチームバスです。
木の葉型のベッドにゆっくりと横になり、10種類のハーブのスチームを全身に浴びていきます。
「ハマム浴」の大きなポイントは、横になりながらハーブのスチームを浴びられることです。
横になることで、血流が邪魔されることなく温まることができます。
サウナやよもぎ蒸しでは、座る体勢によって関節に滞りができてしまいますが、ハマム浴はあお向けで身体をフラットにして寝ることが出来るので、20分ほど早く身体が温まることができます。
身体の内側からじんわり、じっくりと温まり、発汗する事で冷え性やむくみに効果的です!
更に、アーユルヴェーダのオイルトリートメントと組み合わせる事で、より高いデトックスの効果があります。
大人気のハマム浴。
是非、全身オイルトリートメントの後のハマム浴で、より高いデトックスを体感してみて下さい。(*^^*)
皆さまからのご来店心よりお待ちしております。
本日のご案内
・17:00-
皆様にお会いできる日を
心よりお待ち致しております。
エクスパンススパ 銀座中央通り店
東京都中央区銀座7-9-11
モンブラン銀座ビル8階
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