TaKuみんなの相談室：2017年11月24日｜タクボディバランスのブログ

スタッフ募集を見る

タクボディバランス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都北区王子１-２１-２王子OJビル 601
25時迄/JR王子駅北口徒歩2分/南北線王子駅徒歩2分/新電荒川線王子駅前駅徒歩3分

タクボディバランスのブログ

プライベート

投稿日：2017-11-24 20:32:26.0

TaKuみんなの相談室: お客様からのご質問です。

Q.
ぎっくり腰というのは、何かの動きによって腰の靭帯や筋肉が痛むという解釈でよいのでしょうか？
それは捻挫みたいなものとして捉えてよいでしょうか？
なんとなく「つる」のと似たイメージを持っていたのですが、、、

A.
おっしゃる通りで、何かの動きにより、腰の靭帯や筋肉が痛むっていう解釈で間違い無いです。

筋肉を痛める以外にも、腰椎を捻挫することもあり、要するにぎっくり腰とは「急性の原因で起こる腰痛」のことであり、その結果、「腰椎の捻挫や筋肉の肉離れ・靭帯損傷・骨折がそれぞれ単独で、あるいは複合的におきるもの」と解釈できます。

「つる」こととぎっくり腰が、似たイメージを持ってらっしゃったとの事ですが、これはちょっと違うかもしれませんね。

「つる」という現象は血流不足により起こるものです。じっとしていても起こりますが、ぎっくり腰はそれなりの原因(激しく動いたり、変な姿勢を持続的に維持するなど)が無いと起こりません。ですので、区別するべきかと考えます。

そもそも、「ぎっくり腰とは何？」と言う質問はよく受けます。「ぎっくり腰」は「五十肩」同様、正式な病名ではありません。従って、その症状や程度などは人によっても全然違うのです。軽く腰をひねっただけでもぎっくり腰という人もいれば、それで入院する人もいます。

症状がそれだけ定まらないということは、その分解決法もマチマチです。よって、ぎっくり腰は冷やした方がいいという意見もあれば、温めたほうがいいと言う人もいます。
安静が必要という意見もあれば、腹筋をして治したっていう人もいるのです。

要するに、ある特定の症状を指す言葉ではないと言う事です。

大切なことは、痛みが急性のものである時は、しっかりと医療機関(整形外科や接骨院、鍼灸院)などと、併用しつつケアをしていくことです。

もちろん医療機関にまかせっきりということではありません。急性でも、充分に我々が果たせる部分(患部ではない部分をほぐしたり、リンパの流れを良くして炎症を鎮めやすくしたりなど)と、併用をすることが効果的であると言えるでしょう。