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投稿日：2024-03-20 21:52:40.0
- 春の寒暖差疲労にオススメ
- 春なのに、気温差がすごいね。
寒暖差疲労とは、気温差が7度以上あることで自律神経が過剰に働いてしまい、
体に不調をきたしてしまう、いわば「気象病」の1つになってきます。
人間の体は、自律神経によって自動で体温調節を行っています。
具体的には、気温が高くなると汗を出して体温を下げ、
寒くなると血管を縮めて体温を逃がさないようにしているのですが、
当然、気温差が小さいほうが負担が少ないです。
寒暖差疲労になると、具体的にどのような不調が起こるのでしょうか。
全身の倦怠感、だるさを訴える方がほとんどで、全体の8割ぐらいです。
疲れが取れない、肩こりやめまい、頭痛、気分の浮き沈みや不安、動悸、関節の痛みなど、
一見すると時期的に花粉症や風邪の症状と似ていて判別が難しいですが、
内臓の不調や便秘なども症状として現れやすいようです。ここでご紹介するのは、温熱ラジオ波を使って、しっかりお腹（内臓）を温めてから、腸セラピーを施術するインナーケアです、お背中のトリートメント、頭も一緒にケアできるので、じっくり自律神経を整えてましょう。
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