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投稿日:2021-07-21 21:19:25.0
- 夏バテ解消!アロマオイルリンパマッサージで代謝UP
- 7月に入り、暑さで疲れるだけでなく、冷房で冷えも感じる 両方の悩みが生まれるのが夏の体調管理の難しい所です。コロナ禍では「夏バテ」そして「夏の冷え」も甘くみてはいけません。
この時期、むくみや肩こりが辛い、疲れが取れない、なかなか痩せれないなどのお悩みをよく聞きます。これらは【代謝】の良し悪しが関係していると言われています。
◆リンパマッサージで代謝アップ
リンパとは免疫と排泄の2つの機能を持っています。この機能が落ちると自己治癒力が働かなくなることで、肩こりや腰痛などの症状がいつまでも改善しなくなります。背中をあまり動かさないでいると背中から首、肩にかけて脂肪や老廃物がたまったりムクミやすくなる…その結果、体のラインにメリハリがなくなりぼてっと背中、モッタリ背中のような老けた体型になりやすいです。
リンパマッサージをすることで、リンパの流れ、血流をよくし、むくみや身体ののコリが楽になり、リラックス効果もあるので、自律神経を整えることができ、その結果、低下していた身体の機能も戻り、疲労回復、代謝アップにつながります。◆当院が使うアロマオイルは厳選した上質なエッセンシャルオイルでございます。
ラベンダー:日焼けや肌荒れを鎮静するほか、リンパの流れを促す効果も。緊張を和らげるので、寝つきが悪いときにもおすすめ。
ローズマリー:すっきりとした香りで、脳を活性化させて集中力を高める。筋肉の疲れやこり、肌のたるみやむくみにも効果が期待できる。
ゼラニウム:女性特有のお悩みなどにアプローチ。落ち込んだ時に前向きな気持ちになれる、ローズのような甘く優雅な香り。
タク ボディバランスはお客様の健康と美の強い味方として、いつも応援しています。
一緒に2021の夏を健やかに乗り切りましょう。
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