冷房冷え対策。夏なのに、寒い。お腹を触ると冷たい、：2023年7月12日｜タクボディバランスのブログ

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投稿日：2023-07-12 16:40:36.0

冷房冷え対策。夏なのに、寒い。お腹を触ると冷たい、: こんにちわ、いつもご愛顧誠にありがとうございます。
夏のビールとアイス、本当に最高ですよね～笑
でもでも、なんか体がだるくなってませんか？、、お腹触ると、なんか冷たい。

実は、暑さが厳しい屋外から、エアコンが良く効いた室内に入ると、涼しさを感じ、汗がひきます。しかし、この急激に変化する温度差が要注意。身体に負担をかけているのです。身体が対応できる温度差は「7℃ぐらいまで」といわれています。

俗に「冷房病」といわれており、自律神経が乱れ、身体的には手足の冷えはもちろん、頭痛や生理痛、むくみや不眠などの症状につながります。さらに、手足は冷たいのに顔や頭が熱くなる「冷えのぼせ」や、やる気がでない、イライラするなどさまざまな不調が起きるのです。

また、特に注意したいのが内臓の冷え。冷たいアイスを食べると内臓温度は4℃近く下がるといわれています。内臓温度が下がると、臓器の機能が低下するとともに基礎代謝や免疫力も落ちます。基礎代謝とは、呼吸や心臓など生命を維持するためのエネルギーのこと。内臓温度が1℃下がると基礎代謝が11～12%落ちてしまい、摂取した栄養をうまくエネルギーに変えられず、脂肪となってしまいます。さらに、老廃物が排出されず、色素が沈着しやすくなり、シミや吹き出ものなどの肌トラブルが増える原因にも。また免疫を司る白血球の働きは、内臓温度が1℃下がると30%以上低下し、病気やさまざまな不調を引き起こします。あまり意識されませんが、内臓の冷えは身体表面の冷えより深刻なのです。

そこで当店、7月夏のおすすめメニューをご紹介致します。

≪お腹ストーン＋美腸セラピー+足のリフレ≫のご紹介です☆
お腹にホットストーンを使って腸セラピーをすることにより普通の腸セラピーより効果倍増です。ホットストーンは天然の鉱石なので、自然界の治癒力と、天然の遠赤外線を持つ、体の奥まで温めてくれるパワーストーンです！

腸セラピーの効果とは？

１体調が良くなる

２美肌になる

３冷えが改善する

４便秘がちガスが溜まりがち解消

５代謝が上がるダイエット効果

６ホルモンバランス良好で気分も上々

ぜび、ご興味があったら、お試してみてください～
お体を整えて、この夏は満喫しましょう～
この夏はまだまだ暑いけど、一緒に元気を出して行きましょう～
イエイ^ ^