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整体サロン Plus L 東向島

セイタイサロン プラスエル ヒガシムコウジマ

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整体サロン プラスエル 東向島(Plus L)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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  • 寝る前の“はちみつ習慣”でスッキリ軽やかに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 13:34:25.0
    投稿者:
    相良 達也
    ~40代からの体と心を整えるやさしいセルフケア~こんにちは。整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は、40代以降の女性にこそおすすめしたい、とてもやさしい体づくりの方法をご…続きを見る
  • 筋膜剥がし・筋膜リリース・筋膜インフレートの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-21 23:49:41.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は筋膜剥がし・筋膜リリース・筋膜インフレートの違いについて、整体師の視点からご紹介いたします。最近、「筋膜ケア」という…続きを見る
  • 慢性肩こりを自宅で改善する簡単ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-13 15:24:27.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、「慢性肩こりを自宅で改善する簡単ストレッチ」についてお話しますね。 ◆ なぜ、肩こりは放っておくと悪…続きを見る
  • ギックリ腰を繰り返さない整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-03 01:13:01.0
    投稿者:
    相良 達也
    ~筋膜インフレートと正しい体の使い方でギックリ腰の再発防止法を整体師が解説します~こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、「ギックリ腰を繰…続きを見る
  • 肩こりを引き起こす意外な生活習慣
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    投稿日:
    2025-04-30 15:13:31.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、肩こりを引き起こす意外な生活習慣についてお話しますね。1. 肩こりの原因は“姿勢”だけじゃない!「肩…続きを見る
  • スマホ首(ストレートネック)改善法と予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-24 12:18:17.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、スマホ首(ストレートネック)改善法と予防法についてお話しますね。◆ スマホ首ってなに?スマホ首とは…続きを見る
  • 3分小顔セルフケア(初級編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-05 17:53:34.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロンPlus L東向島の相良です。最近、「ほうれい線が深くなってきた…」「顔のたるみで疲れて見える…」というお悩みをよくお聞きします。でも、それ、“年齢のせい…続きを見る
  • 首こりが一瞬で楽になるセルフケア法5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-24 02:56:06.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、**「首こりが一瞬で楽になるセルフケア法5選」**についてお話しますね。スマホやパソコンの長時間使用、…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は美のチャンス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-14 08:12:45.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です今回は、産後の骨盤矯正についてお話しします産後の骨盤、こんなお悩みありませんか?1 産後、体型が戻らない2 腰痛や肩こりがつら…続きを見る
  • 高齢者の整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-02 00:53:58.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、高齢者向けの整体についてお話します。◎ 高齢者の身体の特徴加齢により筋力や関節の柔軟性が低下し、姿…続きを見る
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