- サロン平均
- 4.84
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
仕事が不規則で体重もふえましたが的確なアドバイスありがとうございます。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも口コミありがとうございます！
お仕事が不規則で、中々以前と同じように食事のリズムを整えることが難しいとのことですね；；
まとまった食事の時間が取れない場合はドリンクやゼリー飲料などでもいいのでカロリーを摂りつつ、1日の中でしっかりと食べられる時に、バランスの良いお食事を心がけながら調整して参りましょう♪
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
先生
今日は当日予約してしたにもかかわらず笑顔で暖かく迎えて頂いて嬉しかったです。
レッスンも私にあった改善プログラムを実施してくれて
ありがたいです。
頑張りますので引き続きよろしくおねがいします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
さーくんさま
お忙しい中お時間を作ってくださり、ありがとうございました(o^^o)
少しずつ背骨の柔軟性が上がっていて、身体のコントロールができるようになっていますね♪
できるエクササイズも増えて嬉しく思っています！！
次回もしっかり準備しておきますのでよろしくお願いいたします。
井上杏樹
-
先生こんにちは。
いつも楽しくレッスンしてもらってありがとうございます。
少しですがピラティスを理解できて楽しいです。
成果としては姿勢が良くなったと感じてます。
これからも頑張りますので引き続きよろしくおねがいします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
さーくん様
こんにちは(^o^)
こちらこそいつもありがとうございます。
少しずつ姿勢にも変化が出ていて嬉しく思っています♪
エクササイズも、コントロールしながらできているという感覚がでてきているように見受けられます…！
引き続き楽しみながらピラティス頑張りましょう！
よろしくお願いいたします。(*^o^*)
井上杏樹
-
3回目のピラティスでした。今日は終わった後、体が少し軽くなったようなスッキリ感がありました。あっという間の45分でしたが、姿勢が少し改善したのが嬉しかったです。次回も宜しくお願いします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なつ様
とっても嬉しい口コミのご投稿ありがとうございます♪
ピラティスが終わった後のスッキリ感いいですよねぇo(^o^)o
少しずつ姿勢が改善していて私も嬉しく思っています！！
できるエクササイズも増えてきていて素晴らしいです！！
次回もしっかり準備しておきますので、楽しみながらピラティス頑張りましょう♪
井上杏樹
-
今回も絶賛筋肉痛です！w
母にお尻が引き上がってきたと言われ
モチベーション上がりました♪
今月もよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもご来館ありがとうございます。
週一回ペースでのトレーニングですが効果を感じて頂けているようで嬉しいです！
身近な方に変化を気づいてもらえるのってすごいですね☆
９月も頑張って参りましょうね！
シルエット伊村
-
今日は2回目のピラティスでした。マンツーマンなので、きめ細やかに指導してもらえるし、質問もしやすいです。45分やっただけでも姿勢が少し良くなるのが驚きでした。次回も宜しくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なつ様
口コミのご投稿ありがとうございます♪
1回で姿勢が改善されて私も嬉しく思っています(o^^o)
身体の使い方、コントロールもとってもお上手でした！！
次回も楽しみながら姿勢改善できるようしっかり準備しておきます！
どうぞよろしくお願いいたします。
井上杏樹
-
在宅ワークのため一日中家におり、慢性的な運動不足が気になったため初回体験の申し込みをしました。
マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧に教えてくださったおかげで苦手意識を持つことなく楽しくレッスンを受けられました。帰宅してからじわじわと筋肉痛を感じています(笑)
今日をきっかけに運動習慣をつけていきたいです。今後ともよろしくお願いします！
【初回体験】姿勢機能評価＆レッスン ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ずう様
嬉しい口コミありがとうございます！
在宅ワークによる運動不足解消のために、ピラティスを取り入れ始めたずう様。
体験後、しっかりと筋肉痛を感じられたようで何よりです(^^♪
これからピラティスによる運動習慣をつけ、インナーマッスルの活性化やコアの強化によりお身体を整えて参りましょうね♪
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
体験のレッスンありがとうございました！
すごく丁寧に教えてくださって、初ピラティス楽しかったです。めちゃくちゃ褒めてくれるので、やる気爆上がりしました。
次回からもよろしくお願いします。
【ヤギュウ指名専用】45分ピラティスパーソナルレッスン体験 ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
はっぱ様
口コミ投稿ありがとうございます。
目標ボディに向けて一緒に頑張って参りましょう♪
何よりも日々の食事・毎回のレッスン楽しんでいただけるようしっかりサポートさせていただきますね(^^)
今後ともよろしくお願い致します。
-
初めてのピラティスで不安でしたが、毎回優しく教えて下さいます。1つ1つの動作も丁寧に指導していただけて、毎回とても楽しいです!!ポジティブな言葉もたくさんかけてもらえるので、もっと頑張ろう!!という気持ちにもなります。
これからも通い続けていきたいです。
【初回体験】姿勢機能評価＆レッスン ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
あい様
口コミのご投稿ありがとうございます♪
とっても嬉しいです…o(^o^)o
姿勢も改善されてきていて素晴らしいです！！
これからも色々なエクササイズにチャレンジして楽しみながらピラティスしましょう(*'ω'*)！
引き続きよろしくお願いいたします。
井上杏樹
-
初めてのピラティスだったのですが、一つ一つ丁寧に教えていただきありがとうございました。
とても分かりやすかったです。
時間はかかりそうですが、たくさん経験を積んでいければと思います。
【初回体験】姿勢機能評価＆レッスン ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
りんご様
嬉しい口コミありがとうございます！
先日は体験にお越し頂きありがとうございました。
ピラティスを行うのは初とのことでしたが、効果を実感頂けましたでしょうか♪
ピラティスについて学びながら行う養成講座のコースにもご興味があるとのことでしたので、またいつでもお待ちしております(^^)
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
今日も楽しくトレーニングできました！
楽しいので8ヶ月目になりましたが
続けられています！
また宜しくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
8ヶ月突入あっという間でしたね！
身体のコントロールや筋力UPしパフォーマンスがUPしております。
引き続きシェイブUP＆ヒップUP＆体幹強化頑張って参りましょうね！
シルエット伊村
-
久しぶりのピラティスになってしまいましたが、やったあとは巻き肩が改善されて、体も軽くなりました。
上手くできないポーズがいくつかあったので、できるようになりたいなと思います。
時間ギリギリで、汗がすごい状態で来てしまったので申し訳なかったです。
次回もよろしくお願いします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ズッキーさま
少し久しぶりでしたが、しっかり身体をコントロールできていて素晴らしかったです…(o^^o)
とんでもございません！！
できるエクササイズも増えてきていて私も楽しみです♪
次回もよろしくお願いいたします。
井上杏樹
-
いつもありがとうございます。血液検査も異常なく経過してます。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも口コミありがとうございます！
血液検査の数値も良くなり良かったです(^^♪
引き続き、運動の継続と食習慣を整えながらボディメイク頑張って参りましょうね！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
先生
レッスンのプログラムをいつも快適、最善で提供してくださりありがとうございます。
おかげさまで姿勢が良くなったのを実感してます。
毎週のピラティスを楽しみにしてますので引き続きご指導
よろしくおねがいします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
さーくんさま
いつもありがとうございます。
初めてきてくださった時のお写真と比べても姿勢に変化を感じて私も嬉しく思ってます。
次回もしっかりと準備しておきますのでよろしくお願いいたします。(o^^o)
井上杏樹
-
いつもありがとうございます！
少しずつできることも増えて
楽しく通えてます♪
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
いつもお世話になっております。
ピラティス＆トレーニングいつも頑張って頂きありがとうございます！
今年にお身体も―3kgと引き締まり、今後の変化が楽しみですね！
シルエット伊村
-
運動が苦手で､習慣も全くなく､何か始めたいと思い､以前からなんとなく興味があったピラティスに初めて伺いました。
丁寧に分かりやすく優しく教えていただきました。
思っていた以上に普段からの姿勢が悪いことも分かりよかったです。これから少しずつできる事が増え､姿勢改善できたらと思います。よろしくお願い致します。
【イノウエ指名専用】45分ピラティスパーソナルレッスン体験 ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
らんさま
口コミのご投稿ありがとうございます！
先日はお越しいただきありがとうございました♪
初めてのピラティスで難しい動きもたくさんあったと思いますが、身体の動かし方お上手でした…！
色々なエクササイズに挑戦しながら姿勢改善できるように頑張っていきましょう(o^^o)
次回も楽しみにしております♪
井上杏樹
-
初めてのピラティスで、不安でしたが先生が優しく丁寧なレッスンのおかけで楽しくできました！
反り腰と肩こりがひどい私ですが、1回目ですっきりしました。
次回からよろしくお願いいたします！
【初回体験】姿勢機能評価＆レッスン ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
maaさま
口コミのご投稿ありがとうございます♪
先日はお越しいただきありがとうございました。
楽しみながらレッスンしていただけて嬉しいです(*^o^*)
次回も楽しみながらしっかりと効かせられるように準備しておきますのでよろしくお願いいたします！
井上杏樹
-
いつもマッサージまでしてもらい、ありがとうございます。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも口コミありがとうございます。
体重をキープするために日々の食事や運動頑張っていらっしゃいますね！
夜勤等で中々生活リズムが整わなかったりで、疲労が溜まることも多いとのことですね；
筋膜リリースやストレッチ等のご要望があれば、またいつでも仰ってください♪
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
いつもお世話になってます。大会頑張ってくださち
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも口コミありがとうございます！
ボディメイク大会の応援頂き、ありがとうございます(^^♪
良い結果を報告出来るように、そして、その経験や知見をなおと様にも還元出来るよう頑張ってきますね！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
急な時間変更を毎度聞いていただき
ありがとうございます！
とても、通いやすく助かってます！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
いつも嬉しい口コミありがとうございます！
ご丁寧にありがとうございます。
またご要望等ありましたらお気軽にお声がけください。
次回も楽しみにお待ちしております。
シルエット伊村
-
今週も楽しくトレーニングできました＾＾
今年に入って通い始めて半年。
今後もよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
レッスン開始から半年が経過しましたね。
いつも前向きにトレーニングに取り組む姿を見て、嬉しく思います。
少しずつ筋力、身体コントロールが上達しパフォーマンスも上がっております。
ピラティス×筋トレで理想のボディと良い習慣を獲得していきましょうね。
次回も楽しみにお待ちしております！
シルエット 伊村
-
おかげさまでピラティス初めて5ヶ月になり少しではありますがピラティスを理解出来てきたと思うこの頃です
成果としては姿勢が良くなったと実感してます。
物覚えの悪いアホな私を丁寧に教えてくださる先生に
感謝しかないです！
今後ともよろしくお願いします。
【60分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
さーくん様
いつもありがとうございます(o^^o)
普段意識しないところを使って日常にない動きをすることが多いのでなかなか難しいと思いますが、いつもしっかりコントロールできていますよ！！
エクササイズの名前もたくさん覚えていて素晴らしいです♪
引き続きよろしくお願いいたします(*'ω'*)
井上杏樹
-
2コマ連続で90分と長めでしたが、時間が経つのがあっという間でした。
いつもより、お腹を意識することが多く、効いているのがわかりました。
また、股関節や肩を開くことで姿勢がよくなったり、全身が伸びているのを実感できました。
反り腰解消、体の歪み解消のため、これからもよろしくお願いします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ズッキーさま
口コミのご投稿ありがとうございます)^o^(！
初めての2連続でしたがあっという間に感じましたね…！
意識して身体をコントロールできていて素晴らしかったです♪
次回も姿勢改善できるよう準備しておきます！！
引き続きよろしくお願いいたします。
-
入会して一年ちょっとたちますが、目標体重に到達し、担当スタッフさんのおかげと思います。これからも宜しくお願いいたします
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも嬉しい口コミありがとうございます。
入会から1年少し、－30kg以上のダイエットに成功し、ここまで頑張ってこられましたね(^^♪
これからもリバウンドしないための食事や運動など、身体づくりに関するお手伝いをさせて頂きます。
引き続き、よろしくお願い致します！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
-
久しぶりのレッスンになってしまいましたが、やっぱりレッスン後は、身体の筋肉がほぐれる感じというか、身体全体が伸びてる感じがして、気持ちいいです。
45分のコースですが、あっという間に感じるので、次回から2回連続で予約したいと思います。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ズッキーさま
いつもありがとうございます♪
ピラティスは伸ばしながら鍛えていくので終わったあと心地いいですよね～o(^o^)o
私も毎回あっという間に感じています…！
次回も楽しみながらピラティスしていただけるよう頑張りますのでよろしくお願いいたします。
-
筋膜マッサージなどもしてくれて、体重管理者もしてくれて助かっています
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも口コミありがとうございます！
毎週トレーニング頑張っておられますね(^^♪
お身体が疲れている時や筋肉の緊張が強い箇所がある時は、筋膜リリースやストレッチ等のアプローチを取り入れさせて頂いております。
体重のほうも増えないようにしっかりと食事を調整しながら続けられておりますね！
引き続き、なおと様が目指す理想のボディに向けてサポートさせて頂きます♪
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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今回もありがとうございました！
楽しくトレーニングできました！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
シルエットの伊村です。くびれ＆ヒップアップに向けていつもトレーニング頑張っておりますね！露出の増える季節に向けてさらに魅力的なボディラインを獲得して参りましょう！
マシンピラティススタジオシルエット 伊村
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先生の指導のおかげでピラティスへの理解が深まり
徐々にではありますが進歩を感じております。
先生はいつもニコニコ笑顔で迎えて下さり心身共に
リフレッシュできてます。
引き続きよろしくお願いします。
【60分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
さーくん様
素敵な口コミをありがとうございます！
回数を経るごとにできるエクササイズも増えていて嬉しい限りです♪
次回もリフレッシュしながらしっかり効果を出せるように頑張ります！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
井上杏樹
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血液検査も正常の値になりました。食事指導のおかげです。これからめ頑張ります
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも素敵な口コミありがとうございます！
血液検査の値が改善されたとのことで良かったですね(^^♪
食生活の見直しや運動の習慣を継続することによって見た目はもちろん、内面からも身体は変化していきます。
今後も食事やピラティス、トレーニングの観点からなおと様の健康を底上げできるようなサポートをして参ります！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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通い始めて1カ月ほどが経ちました。
パソコンやスマホをよく使うせいか、頭が前に出た姿勢になっていたようですが、すぐに改善されてびっくりです！こんなに早く効果が出るとは…！普段の姿勢も気を付けるようになりました。
これからも楽しくレッスン続けます♪
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
CLさま
いつもありがとうございます…！
効果が出ていてとっても嬉しく感じています♪
ご自身で意識されているのも本当に素晴らしいです！！
できるエクササイズが増えてきてさらに楽しくなってきましたね♪
次回も楽しみながらピラティスしましょう！
引き続きよろしくお願いいたします。
井上杏樹
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