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ほぐしのGoo 荻窪南口店のブログ
プライベート
投稿日：2018-12-06 15:08:13.0
- 多胡麻せんべい
- 友達のおうちでつまみに黒胡麻せんべいが出て来てすっかりハマってしまいました～。
胡麻の配合率が50％と高く、どこから食べても胡麻の風味が楽しめ、味はほんのり甘い醤油味。一度食べたらくせになる味です。
近所で売っているお店を探すんですが、なかなかみつからなくて。。。
そしたら、ほぐしのGOOの帰りに、荻窪の西友に買い物に行ったら、たくさん陳列していました！
いつでもある！毎回3袋買って帰ります。
なんか身体にもよさそうなので、黒ゴマの栄養を調べてみました。黒ゴマには良質なタンパク質のほか、食物繊維、ビタミン、アントシアニン、 カルシウム（牛乳の１１倍）、マグネシウムなどの豊富な栄養が含まれています。
またゴマ特有の成分としてゴマリグナンがあります。
これには「セサミン」という物質が含まれ、優れた抗酸化作用があると言わ
れています。
さらに
ゴマリグナンは脂に溶ける性質があるため水溶性の抗酸化物質とは違い
細胞膜を通過でき、血液中ではなく肝臓でもその力を発揮します。
すごい！！
ようするに、
肝機能を向上させる
とゆうことは、
肝機能がアップすることにより、体脂肪の減少や美肌効果が期待できる。
らしいです。
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