ビューティーのブログ｜アクワレルイオンモール神戸南店(aquarelle)

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アクワレルイオンモール神戸南店(aquarelle)のブログ

ビューティーのブログ一覧

32件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-12 10:17:43.0

投稿者：

アクワレル

第一印象は眉毛！

眉毛はお顔の印象の8割を占めると言われています。清潔感もでるので、整った眉は相手に好印象を与えます。自己処理で済ませる人が多かったと思いますが、今は眉毛もサロンで整える時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 12:27:23.0

投稿者：

アクワレル

温活

皆さんは温活していますか？カラダが冷えると様々な不調がでてきます体温を上げるためには、1.毎日湯船に入りましょう入浴だけで冷え改善するわけではないのですが毎日コツコツ入浴を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 13:08:28.0

投稿者：

アクワレル

痩せる習慣

1.適度な運動筋トレと有酸素運動の組み合わせはより脂肪燃焼の効果が発揮できます。2.バランスの良い食事汁物→サラダ→おかず→白米の順番で食べると血糖値が上がらず満腹感を感じや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-01 13:17:56.0

投稿者：

アクワレル

スクラブケア

いまVIO脱毛をする方が増えていますが、皆様アフターケアは出来ていますか？皆様に行なっていただきたいのは「保湿」と「スクラブケア」です！今までシェービングでお手入れを行なっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-19 08:12:38.0

投稿者：

アクワレル

自律神経を整える

疲れやすい、気分の浮き沈みが激しい、カラダの痛みや不調がなかなか改善しない、など…このような不調は自律神経の乱れが影響していることがあります。そんなお悩みがある方に、自律…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-29 12:42:05.0

投稿者：

アクワレル

腸の老化はお肌の老化

肌の状態は腸内環境を表すと言われるほど腸内環境と肌は密接に関係しています。なかなか改善しない肌トラブルは腸内環境の悪化原因かもしれません。腸がしっかり動いていると、食べ物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 11:49:42.0

投稿者：

アクワレル

プロテイン「ホエイとソイの違い」

コンビニやスーパーなどでも当たり前に見かける「プロテイン」タンパク質は健康的なからだを保つ上で欠かせない栄養素ですご来店いただくお客様の中にも日頃からプロテインを飲んでい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-24 14:44:02.0

投稿者：

アクワレル

からだの時間割

酵素の活動に合わせた時間割で生活すると、酵素ダイエットの効果が出ます！「排泄の時間　朝4時～昼12時」睡眠中に代謝、解毒が行われ、そこで出た不要物を体外に出す時間です。胃や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 10:28:40.0

投稿者：

アクワレル

腸活におすすめレシピ

みなさん、腸活していますか？ズボラな人でも簡単に作れるのでぜひ試して下さい！《豆腐坦々スープ》◯材料絹ごし豆腐　100g冷凍ほうれん草　20gキムチ　25g豆乳　100g水　40g鶏ガラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-19 13:17:03.0

投稿者：

アクワレル

むくみについて

むくみとは、簡単にいうと皮膚の下に水分が溜まり腫れたような状態になることを言います！例えば、「朝起きると顔がパンパンになっている」「足のすねを指で押すと跡がついたままなか…続きを見る