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アクワレル イオンモール神戸南店(aquarelle)のブログ
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投稿日：2024-02-19 12:21:04.0
- 頭皮が硬くなる原因
なんだか頭が重たいな、という方は特に参考にしてみて下さい！
頭皮が硬くなる原因は、
・睡眠不足
睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、頭皮の血流が滞ります
抜け毛や肌荒れの原因にもなるので要注意です！
・眼精疲労
スマホやパソコンの画面を見ているのが長い方は、目が疲れたり首回りや顔の筋肉がこわばることにより血行が悪くなるため、頭皮が硬くなります
・ストレス
ストレスとは気づかないうちに全身の筋肉をこわばらせ、肩に力が入り血行不良にもなるため頭皮も硬くなります
・運動不足
頭皮は血行不良をうけやすい部分です
適度な運動は血行不良解消だけではなく、ストレス発散にもつながるため一石二鳥です！
・食生活
栄養バランスが偏っていたり、とくに脂質が多い食事を続けていると血液がドロドロになり血行不良になります
頭皮が硬くなると、顔がたるんで老けた印象になる、首や肩のコリ、頭痛が起こりやすくなる、などのカラダの不調の原因になります
お悩みの方はぜひ一度ドライヘッドスパをお試しください
神戸/神戸南/ドライヘッドスパ/ハリウッドブロウリフト/
美眉スタイリング/美眉/神戸マツエク/マツエク/まつげパーマ/まつ毛パーマ/アクワレル神戸南店
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〒652-0844
神戸市兵庫区中之島2-1-1
イオンモール神戸南 3F
営業時間10:00～19:00
TEL 0120080373
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投稿者
アクワレル
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