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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5355件のブログがあります

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  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 17:42:29.0
    投稿者:
    ブロッコリーにはビタミンEや鉄、ビタミンC、食物繊維などの栄養成分が含まれています。ビタミンEや鉄には、血流を改善する働きがあります。細胞に十分な酸素や栄養素が行き渡ること…続きを見る
  • 納豆の栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 15:27:47.0
    投稿者:
    納豆の栄養素・タンパク質の吸収率が高まる1つ目の効果は、大豆のまま食べるよりタンパク質の吸収率が高まること。タンパク質を体内に吸収するには、まず消化液などでタンパク質を細…続きを見る
  • 老廃物が溜まりやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 15:26:50.0
    投稿者:
    老廃物が溜まりやすい人・食生活が乱れている人加工食品に含まれている食品添加物・オーガニック以外の野菜に含まれている化学肥料は体内で老廃物として残ってしまう恐れがあります。…続きを見る
  • レコーディングダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 11:43:57.0
    投稿者:
    レコーディングダイエットは、摂取した食べ物やカロリー、日々の体重などを記録するダイエット方法です。記録することによって、これまで気付かなかった普段の習慣や、太ってしまった…続きを見る
  • 半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 15:30:59.0
    投稿者:
    半身浴の効果1.冷え性身体の芯を温めることで血行が良くなり、冷え性改善に繋がります。2.美肌効果毛穴が自然に開くことで老廃物を排出し、余分な皮脂などを落とす効果があります。…続きを見る
  • 塩分
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 15:29:33.0
    投稿者:
    塩分 UP
    塩分とりすぎてませんか?濃い味の物を好んでしまったり、外食しがちになってしまったり、、、そん時には、沢山お水を飲んで下さい!水分摂取量を確保する事で余分な塩分を排出しやす…続きを見る
  • ダイエット中のランチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 16:48:48.0
    投稿者:
    ・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多…続きを見る
  • 紫外線を浴びた肌に効果的な野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 15:11:55.0
    投稿者:
    紫外線を浴びた肌に効果的な野菜今回は肌のダメージや疲れに効果的な食材をご紹介します。トマトに含まれる「リコピン」には紫外線のダメージを抑える働きがあります。摂取後に消化管…続きを見る
  • ミトコンドリア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 15:10:51.0
    投稿者:
    ミトコンドリア美容好きのお客様はミトコンドリアが健康、美容にいいとは耳にしたことがあるかもしれませんが、一体何に良いのか?ご存知の方は少ないかもしれません。ミトコンドリア…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 15:09:55.0
    投稿者:
    睡眠の質を上げるダイエット効果を高めるためには、睡眠の質が重要です。睡眠中には、脂肪を分解したり筋肉を合成する働きを持つ「成長ホルモン」が分泌されます。さらに、食欲を抑え…続きを見る
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予約時
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全てのお客様1回まで、4/30迄
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2024年06月末日まで

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